著名哲学家叔本华说过:一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处,那他就不爱自由,因为一个人只有在独处时才是真正自由的。
为了让自己得到某种自由,也为了成就更好的自己,我打算每周给自己两小时的独处时间,来回顾一下我的这一周。我主要会从以下五个方面来进行复盘,它们分别是:一.工作学习 二.个人成长 三.小确幸事件 四.反思调整
一.学习工作
01.毕设其实没有花多少心思和时间,但是按照当下进度来看,仿佛这个设计没有想象的那么难。已经和老师约好,下周交上稿子。
02.阅读《十三邀》
这其实是个电视节目,现有书籍版本了。这个节目我觉得是可以开阔人的思维,提升个人认知的,很不错。
二.小确幸事件
这周做了一些以前不喜欢的事情,比如:参与大人的聚会社交。在之前自己其实并不喜欢他们这样一群人,觉得整天吃吃喝喝的浪费时间不说,还很低俗。
结果第一天跟叔们吃饭,吃上瘾了。这些大人其实还挺可爱的。于是连续四天,我都跟她们在一起玩。我也消除了之前对于他们的一些偏见。
我主动性的去接触他们,听他们聊天津津有味。我想作为一个即将步入社会的人,变得接地气总归没有坏处。
三.反思不足
01.第一个不足就是,当我不在家的时候,不在我学习的那个房间时,在外面的任何地方,比如在朋友家,我想打开电子书看看,结果一个字也读不进去。
我觉得我缺乏那样的一种“随时进入状态”的能力。那些优秀的人,不管在机场,餐馆,都能静下心做自己的事情呀。但是我到了别的地方,心都飞出去了。所以这个能力需要我的不断培养,在外面的时候,在任何时间场合我都要刻意练习一下那种状态。
02.第二点就是,我偶尔有很丧的那么一天。那一天,心情非常低落,觉得特别孤独,感觉不到爱,父母的爱朋友的爱都没有,就好像自己在一个黑洞。总之就是很丧。
丧的时候,我习惯性的阴阳怪气,我觉得这一点非常不好。我认真反思,我的丧,并不一定是真实的,很有可能是被我想象出来的。可能只是一点不顺心被我放大了,在加上想象,就导致形成一个很差的情景。
在这样的情景下,我阴阳怪气,这其实特别伤害人。我想下次在到了丧的日子,我要直视丧情绪,避免在因为阴阳怪气伤害亲人了。
四.下周计划
1.毕设交初稿
2.阅读一本