速成给我第一感觉就是花很少的时间学到很多的东西，这是我从来不敢想的事，一直觉得自己比较笨拙，学习成长只能慢慢吸收，以前都是想得多，做的少，工作时什么都怕，记得做义工的时候也是这样什么都怕不过这时的怕和那时怕不一样，工作那时的怕是无知的怕没有文化知识的怕，做义工时是自己脸皮薄了怕。
现在每天广场上跑步，然后大声朗读，大声唱歌，不管别人怎么看我，怎么评价我，我就是要超越自己，跨出那一步没什么好怕的，多行动多做多践行，错了不怕，在来，只是一为想不行动，永远不知道自己错在哪，怎么改进呀，怎么进步呀，怎么成长呀。
必要知识点掌握后要用要践行，哪里错了知道反思，知道怎么改进，走路也是从爬行慢慢开始的，谁一生下就会走了，都是有个过程，才会走的。
接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试，观察哪里可以改进，再反复练习，观察自己哪里可以进一步改进，再反复…… 这是学习一切技能必须的过程 —— 关键在于：1. 尽快开始这个过程；2. 尽快度过这个过程。不开始行动，一切都是虚无。所以，要尽快开始。刚才就说，1) 要尽快开始那个过程；而后，2) 要尽快度过那个过程。如何尽快度过呢？掌握最少必要知识之后马上开始行动，而后就要把注意力专注在改进之上 。
