前天下午坐了三个多小时的高铁到达长沙，一路边聊天边欣赏外面的风景，一切对我来说都那么新鲜，仿佛从来没见过，空气没有那么清新过，心情没有那么放松过，我能说这是我第一次坐高铁吗？结婚后没再出过远门，这次出门孩子四岁半了，没有特别的哭闹，也减轻了我的心理负担。

          最近半年过得特别痛苦，尤其是从开学以后，吵不完的架，做不完的工作，干不完的家务，我仿佛被囚禁到了一个牢笼里，找不到生活的乐趣，找不到情感的寄托，找不到未来的方向。一年来，老公的身体不怎么舒服，做不了重活，受不了刺激，收入寥寥无几，我仿佛觉得身上的担子有千斤重，还没到中年，已经有了种鸡飞狗跳的感觉。头发大把大把的掉，已经索性剪短了。脆弱如我，敏感如我，受不了家人亲人的语言刺激，那万分的委屈能让我分分钟泪如雨下，仿佛抑郁了一般，找不到生活的意义。

            的确，这一年来我仿佛掉进了一个黑洞，拼命挣扎想要逃离出来，却发现每次要不了多久，又再次掉进去了，同样的痛苦重复上演，让我身心俱疲。我自卑，我怀疑，我自卑自己的弱小，我怀疑自己的一切。太悲观，太脆弱，太玻璃心，太缺乏自信，太缺失信仰，迷失自我……阅读从前的文字，我仿佛不是我了，那份灵动，年轻的活泼都找不到，变得麻木不仁。我讨厌这样的日子，我讨厌这样的生活。

              学习，给我的心理带来了新转机。这也印证了那句话，观世界才有世界观。见到这么牛的人物，仿佛感觉他们都是神一样的存在。夏远景老师，那朴素的语言，那慢悠悠的节奏，听得我意犹未尽。面对生活，乐观朴实，面对工作认真勤奋，就算是没学到知识性的东西，单是感受夏老师的人格魅力，就已经受益无穷。陶老师那洒脱自信的风范，那泼辣劲爆的语言，讲起易经来，令人五体投地。姚老师那种谦虚，那种学术造诣，让我们感受到了做老师的专业性。谈起理想，那已经是年少时的事情了，仿佛谈梦想是一件很幼稚的事情。但是，这些大师们，又重新点燃了我们这些普通人的梦想。

        2019年已经即将过去了，让那些糟心事都随风而去吧，忘记过去的不愉快，忘记过去的不顺心，让生活重新启航。

          面对自己，放下那份自卑，压抑，不自信吧，看看自己有多优秀，有多重要，有多阳光吧！与自己和解，爱自己，不较真，放下那些无谓的枷锁，从懒散到自律，从激情到坚持，从自卑到自信，我想这一定会让我遇见那个更精彩的自己。不后悔，不指责，不抱怨，从今天开始，让一切繁复变得简单起来。你不是没有个性，你的个性就是最温暖的存在，最锋芒的柔和，最灵动的思想。爱生活，爱家庭，爱自己，身心和谐，即使身处陋室，依然有幸福美满的感觉。

          面对培圆，多份关心，多份理解，多份牵挂，多份爱心，不忘当初结合的理由（他是世界上最懂我的人），即使今日我觉得他最不懂我，我想那一定是太缺乏爱，没有爱的交流的婚姻是一潭死水，日子久了，只有乏味。如果重拾当初的恩爱，彼此牵挂，彼此理解，让爱流动，那种你侬我侬的感觉，一定常在。

          面对孩子，孩子面前，我只有愧疚，愧疚自己没有尽可能好地做好妈妈的角色。有缺失，有误解，有心不在焉，最多的是悔恨自己没有做最好的自己，没有解决自己心态的问题，乐观的问题，独立的问题，以至于夫妻关系，亲子关系都没有很好的处理。以后面对孩子，我一定认真陪伴，高质量陪伴，科学陪伴，多学习，多研究，做专业妈妈，做高效型老师。

        总之，2019已经过去，我会用一个全新的姿态迎接亲爱的2020年，那些朝着希望奔走的每一个黎明和黄昏，都是这一生最美的，最该被珍惜的日子。