不知何时开始，我的思维与行为变得非常具有目的性。去超市，拿着购物清单匆匆买完回家；带孩子去商场，匆匆结束预先定下，的项目，结束回家……
在《3~6岁孩子的正面管教》的一书中，有一段文字：
“孩子们看待世界的方式会在3~6岁之间发生很大的变化。正是到这几年的末期——大约5岁时——孩子们才开始在做一件事情时脑子里有一个明确的目标。在此之前，他们对“做”或“过程”的兴趣，要远远高于做的结果或目标。
想象一下，在一个忙碌的周五晚上，你带着3~6岁的孩子去超市买点东西。你心里有明确的目标，匆匆抓一些晚餐的食材，及时赶回家，做好饭，吃晚饭。然而，对于陪你的孩子来说，结果不是关键。去商店完全在于其过程——气味、颜色，以及感受和体验。被夹在匆忙的行程中，没有时间享受这一过程。”
我不确定5岁的临界点是否有科学依据，但是，我突然体会到，和孩子在一起的时间，无目的的陪伴，孩子体会到的感觉很重要。
有时，我们陪伴孩子的目的性太强了。去看个展览，希望他记住一点什么，收获一点什么，虽然有时我们也说不清；去游乐场玩，希望他在游乐项目中玩得高兴，心情愉悦；去学一样乐器，希望他能考过多少级，拿到证书……
如果说，对比孩子关注的是过程，而成人往往关注结果，那父母当下的陪伴——等花盛开，看树长大——的陪伴显得尤为重要。
我的孩子正好处于3~6岁这个阶段，有一天他从书架上搬出十本书让我陪他读。我的第一反应马上是：OMG，这要花多少时间才能读完啊（关注“读完”这个结果）？特别是那些文字很多的绘本。而孩子关注的可能是我想看这些书（关注“看书”这个过程）。
怎么办？只好强迫自己硬着头皮陪孩子读，在读书的过程中往往很机械地逐字念着，甚至不知道自己读的什么。有时，孩子会告诉我，这本书我想再看一遍，惊愕无奈之下，只好再陪他读一遍。有时更加惊愕地发现自己读的文字，之前自己有念过吗，竟然完全不记得了？
自我觉察
自己注重陪孩子的结果，有时希望陪伴的时间快点结束。有时人在陪孩子，心却不在，像个机械人一样地做些重复的事情。而这个阶段的孩子对世界对每件事情充满好奇心，在事情中的专注要比成人好得多。
那么该怎么破呢？
“知道你的孩子关注过程而不是结果，有助于你提供一种平衡的方式。比如有空时你们可以在商店里随意逛逛，享受鲜花的芬芳、蔬菜和水果的颜色以及书架上期刊杂志的鲜艳色彩等。”（——书中摘录）
①先是觉察，觉察到孩子的关注点与成人的关注点存在着不同，过程与结果的区别。
②承认自己做不到，每次都能站在孩子的角度，去关注过程。
③意识到关键点后，告诉自己：没有目的，只有陪伴。
意识到这些后，再陪孩子看书，我先告诉自己：没有目的，只有陪伴！陪着他看书。当自己放下明确目的后，发现自己也能去欣赏到绘本上的图画，欣赏到图画旁配的优美文字。更重要的是，我终能专注于陪伴孩子的当下。不用想孩子通过看这本绘本学到了什么，不用想我何时把这本书给读完。我想孩子，这时爸爸愿意陪你慢慢长大！
放慢脚步，等花盛开，看树长大。
