《高效能家庭的7个习惯》day7
如今的社会，非常注重个人成长。如果不努力，实则就是在倒退。在家庭中，同样如此。
1、关于“熵”
“熵”在物理学中表示任何事物最终都会自身分解。运用到我们的生活中所解释，如果我们不去关注和更新，我们的系统就会被破坏或变得无序。
在家庭关系中，我们常常会感觉疲惫又不被理解，因此感到委屈甚至愤怒。当自己无法从内在获得成长，又没有人能帮助我们的时候，家庭关系将会面临糟糕的挑战。当精疲力尽，便容易各自走天涯。
2、自我革新
学会暂停，为了更好的开始。
在出现问题的时候，我们很容易去找外在的原因，期待别人来帮助我们改变。但是我们必须认识到，只有发自内心的认识和改变，才能让我们真正得到提升。我们可以从四个方面进行自我革新：
①生理方面：早睡早起、运动、吃健康的食物
②人际关系：加入积极的社群，结交新的朋友，为他人提供价值，富有同情心
③心理方面：多尝试，寻找自己的兴趣所在，阅读和协作，做长短期规划
④精神方面：阅读一些身心灵方面的作品，思考自己的三观，冥想
就如第一天所讲的，关注自己的影响圈，让自己变得更好，是解决问题的关键。
3、家庭革新
家庭中，如果我们可以如前面所讲的建立家庭使命宣言，全家人都有共同的目标，那革新，就是围绕我们共同的目标所进行的。家庭成员互相支持和理解，并彼此做出承诺，是自我革新的强大后盾。
我们也可以从四个方面进行家庭革新：
①生理方面：一起运动，健康是一切的基石；并一同制定和施行财务和物质方面的目标
②人际关系：互相关爱，给予彼此支持与肯定，表现出自己对家庭成员无条件的爱
③心理方面：大家共同探讨新的事物，分享自己的看法
④精神方面：重视承诺，说明方向和目标，一起阅读提升心灵的作品，并分享自己的感悟
不管是个人革新还是家庭革新，我们都应该朝着家庭使命宣言，我们共同的目标前进。彼此尊重、彼此欣赏、彼此支持，才能表达我们对彼此无条件的爱。
俗话说，磨刀不误砍柴工，革新就是磨刀，会让我们在家庭生活中更有效率，同时又联系得更加紧密。
