笑不露齿不是因为想拾起大家闺秀的仪态
纯粹就是因为牙黄不好看，怕被人笑话
生活中的你是否有遇到因为一口大黄牙不敢张嘴的窘境呢？
牙博士教你两招，让你的黄牙变白牙，尽情绽放自信笑容
一：日常美白
1、小苏打
生活中，我们可以用小苏打混合同量的盐，加少量水搅拌融合后，用牙膏沾一点来刷牙，一周刷两次即可，长期坚持可改善牙黄的状况。
2、花生米
刷牙前咀嚼几粒花生米，注意不要吞咽，用花生米清洁牙齿，然后吐出，再用牙刷来刷牙，对牙齿有一定的美白功效。
3、食醋
取一些食醋含在嘴里，口含上下漱口但不要吞下去，含上两三分钟然后吐掉，这个方法虽然能迅速清洁牙齿，但也会伤害牙齿，牙齿不好的话慎用此方法。
二：专业美白
1、洗牙
洗牙可以清除牙齿上的牙垢和牙菌斑，有利于口腔健康，而且洗牙可以将牙齿上因外源性着色导致的牙黄洗白，还可防止牙齿继续变黄。
2、冷光美白
冷光美白适用于外源性色素沾染、内源性色素沉淀、氟斑牙、先天性色泽不均等导致的牙黄，效果持久，美白后需要定期检查牙齿和洗牙来维持牙齿美白。
3、家庭美白
定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。可在家中自行操作，美白效果较好，但它需要长期坚持才能看到美白的效果。
4、牙贴面
牙贴面美白的事牙齿表面，内部真牙的颜色并没有改变，同时，牙贴面还具有修复牙齿缺损的作用，让缺了一部分的牙齿套上一个好看整齐的外型。
5、牙冠
当牙齿损坏后且难以通过补牙的方式修复时，可用不同的材料制成人造牙冠，套在改小了的天然牙冠上，操作相对复杂，但效果更佳。
我们日常生活习惯对于牙齿美白有着重要的作用，养成良好的口腔健康习惯，重视口腔卫生，一口洁白的牙齿也就离你不远了。
