20150724 前置判断训练感受

前置判断执行快一周了,这两天又有了一些新的感受。

前置判断有效的时候

在高效时间,如早上刚起来的时候,列清单,做事情,效果非常好。特别是在做收集箱处理和日计划的时候,之前很容易一个任务处理着就处理别的事去了 ,但是用前置判断表格,写下自己的想法,就能有效避免。

前置判断不那么有效的时候

我有几次,就算用表格写下来,依然去做了不重要不紧急的事,原因是我当时的精力真的不怎么好,抵触情绪特别强。而这个时候应该强制自己休息,奈何自己情绪管理还有一段路才能入门,慢慢来吧。

重要的不是结果,而是记录的过程

我们做事都图块,不愿记录中间过程。一是觉得浪费时间,二是懒,三是觉得没什么好记的还有好多其他原因。
其实记录中间结果会有很多好处,便于后来的总结反馈,从全局上看能降低我们走弯路的概率。
就像做时间日志一样,看起来也是浪费时间,而且很难坚持,但是坚持下来一定会给自己的生活带来一些改变。

所以我觉得,前置判断,最重要的还是用笔记录的这个过程。强制自己停下来,用纸笔去思考,而不只是想。大脑里想的东西太多了,而且很多都记不住,但写下来可以重构自己的思考,使其更清晰,明确。

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