虽然写日记并不是什么惊天动地的大事件，但一年来一天不落地坚持下来，却令我颇有成就感。

而且最最重要的是，这一年，我用的不是普通的日记本记录，而是用A5活页纸。这几天把活页日记的合订本掏出来翻阅，没想到一看就被内容吸引走了，耽误了一个多小时都迟迟无法下笔。现在算是回顾一下，写点感悟经验之类的文字，给自己打打气，鼓励自己再接再厉。

一、以前是如何写日记的

在此之前有，我写日记习惯找一些漂亮的本子，特别是高中时期，文具店开始售卖那种内饰华丽的全彩内页笔记簿，更让我爱不释手、情有独钟，所以当时记日记还附带着收集文具的功能，极大地满足了我这位“文具控”的心理需求。我常常会选择符合以下标准的本子：

封面漂亮

内饰华丽

线装本子

然而，这种方式经常出现的尴尬局面：

（一）刚开始书写的时候往往极为认真，到本子剩一半时，喜新厌旧的毛病就开始发作，常常到最后会余下一部分空白页；

（二）由于日记带有私人性质，我又不愿意揣进书包里往学校带，导致记录的过程也不是每天连续的，而是以个人心情为依据去决定当天是否做日记；

（三）因为难以随时记录，常常有一些精彩瞬间没能及时捕捉；

（四）通常这些本子的内线都带有横线，限制了天马行空、恣意涂作的空间。

二、使用活页日记的365天

我所用的活页纸非常普通，就是一包2.5元的20孔空白A5活页米色纸。书写工具很简单，以黑色水笔为主，辅以多种颜色的彩笔。

从过程上看，2013年6月14日刚开始时，我还是以空白无横线活页纸为底进行书写的。到7月15日那天，开始对空白页进行个性化设置，用打印机将之分成不同的版块，包括“时间开销”、“励志英文”、“运动阅读情况”、“国家时政”、“幸福瞬间”，当然还留存以前固有的内容：“日期天气”与“当天重要或有趣事件的详细记录”。每天一面纸，两天写两面，合起来就是一页。

到7月21日，又增加了“语海捞针”版块。

到8月26日，觉得原来的设计有点呆板和拘谨，又进行了美化，去掉了最外面的方框，可利用的空间扩大，同时，对版块的先后顺序进行微调，并将中间的分隔线改成虚线形式。到10月1日，增加了“其他记录”版块，弥补版块分类较少的不足。

到11月5日，受《30岁前的每一天》这本书的启发，加入了“经验学习”版块，尝试着把生活中自己感知的隐性知识有意识地转化为文字，同时收集听到的经验技巧，希望每天积累一点，每天进步一点。

三、活页日记带给我的快乐

1.随时手写，记录齐全

活页的形式，便于我将当天的那一页放在背包里，随时抽空记录，不会造成当天的任务负担。每天通常到晚上时，一面活页纸就基本写完了，从而使习惯能够轻轻松松地得以一天不落的坚持下来，让自己从行动中看到了持之以恒的力量。这在以前用线装本时是难以达到的效果。这种活页的形式，有灵活安排的可能性。

从创意的角度而言，我还可以把活页日记做成每天一页的形式，然后坚持10年，再把10年间的同一天装订在一起，就变成一本厚厚的10年日记，从而又看出自己不同年里同一天所经历的事件。

2.兼顾多方，关注成长

明眼人一看，就能发现我的日记风格得益于《晨间日记的奇迹》这本书。该书作者提倡以”九宫格“进行每日晨间记录，但我只是学习了他分而记录的理念，却没有照搬照用，而是依据个人的情况和关注的重点对版块进行订制。随着年龄的推进，我所关注和侧重的事情可能会有所改变，版块也将做相应的修改，比如会增加“理财投资”、“育儿心得”之类的。

这样的记录方式，既能满足我个人那种乐于书写的表达欲，又能兼顾到生活中的多个方面，使关注力保持在与年计划相关的项目上，看到自己一 点一滴进步的变化过程。 同时，各个版块的详细记录，便于每周、每月、每季、每年回顾总结时做统计时使用（比如统计这一周运动的情况怎么样，这个月看了几本书，这一年学了几门公开课之类的）。

此外，自从学校毕业后，手写的频率直线下降，用手写日记的形式强逼用笔写字，既能防止提笔忘字现象的出现，又达到练字的效果。把自己的另一张”脸“整容，变得更漂亮，这也是一种成长的形式。

3.个性彰显，一目了然

以前我也尝试过用《鱼鱼日记本》做电子笔记，但是写完之后就懒得翻阅，而且感觉到那些印刷体，怎么看都那么死气沉沉、千篇一律。而手写日记则不同，从每一篇用笔的走势可以看出当时心情的状况。有时候，我还会随意在文字旁边画一点POP画，显得个性更饱满。当然，手写日记的一大弱点便是没有电子日记的搜索功能强大，所以为了方便检索，我把日记中一些关键字用彩笔圈出来，在查找时能提高速度。

4.反思过往，减少弯路

日记最重要的作用，还是保存属于自己的记录，用以对抗遗忘，从而看清过去，指导未来。很多事情如果没有“勾子”是记不起来的。看到文字的瞬间，就像找到记忆的钥匙一样，打开历史那一扇扇门。特别是一些有教育价值的事件，一些跌倒的”地方“，需要用文字写下来，才能做到深刻地分析，以更好地警醒自身，减少重蹈覆辙的可能。因为化为文字的思考才更全面，如果单纯是脑子想，是走不远的。

正如当你在减肥的关键时刻，看到一个汉堡包有点忍不住时，如果只是用脑子想说“我不吃”是很难成功的，只有用笔在纸上写下“这个汉堡包有**卡路里，我吃了又会长脂肪”才会动摇自己的思想，抵住眼前的美食诱惑。

此外，手写日记也让我的心态更加平稳，因为能理性地看待一些事情，而专门设置的“幸福瞬间”，让我每天都能发现自己的“小确幸”，每天都有小小成功或值得开心的事件。良好的心态帮助我更好地学习、生活、工作。

有人会说，每天记这么多东西，不累吗？

其实，从时间开销记录来看，写一面活页纸大概花30分钟左右的时间就足够了。这样的时间并不算长。要知道，平时随便逛逛淘宝都不知不觉地过了1个小时，把这段时间节约一些用以静心流露思想，岂不乐哉。手写日记对于我而言，就是带着“跛鳖千里”的心态，手写日记虽然看起来有点落后的感觉，就像有了洗衣机还用搓衣板一样，但我相信，只要坚持不懈，即使条件很差，也带我到达想要去的目的地 。

@发愤的草莓 

关注 个人管理、楷书、育儿

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坚持 做日计划、周回顾、记录时间开销、手写活页日记

发起 汕头幸福成长沙龙（微信号gerenguanli）

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