自我觉察#20180914

今天和哥哥视频,视频后一顿火大,很气愤。

气愤什么呢?

因为他说,嫂子想要他陪她一起去产检,但是他出差回不来,嫂子肯定不高兴。我说那就让她自己去啊,我当时自始至终都是一个人去产检啊。再者都确认怀孕了,产检是12周啊,现在去干嘛呢?主要建册前要办准生证,这样产检才能免费。他说不知道,让她问问同事。

我也是无语了,自己之前不知道问么?什么都指望别人来给你弄好,饭来张口衣来张手么?最烦她这种公主病。没那天生公主命,非要攀那公主病。

写到这里,想来应该是我的阴影投射。我心里认定她总是指望别人,所以看待她的行为就直接对号入座,而她实际行为是否如此已没有多少关系。为什么这么气她的公主病呢?这种公主病我也有,小的时候也指望过父母和哥哥,能多宠我,捧在手心。但是实际情况是我必须自己动手做家务,不能玩耍,没有玩具,新衣服也不是满箱满柜。所以在一次次期望失望后,我已经强制压抑自己的那些公主角色想法,内心是不被爱的伤心感。但是实际上加人是不爱我吗?

现在理解看来不是不爱的。只是我要求得不到满足,陷入受害者监牢。顾影自恋,希望来个白马王子将我捧在手心,给无上荣宠。

因为不肯面对我公主期望的落空,不愿接受现实,所以我一直打压,看见公主病的就超级气氛,或者说看什么都归结于公主病,以此来发泄心中郁积的情绪。

另者,哥哥有请求不正面说,而是扮演弱者姿态,认为自己没办法,自己很烦,不晓得怎么办?一副天要塌,楚楚可怜样子。让我很气愤,有问题,把问题列清楚,说个一二三,不行换方法,何必陷入泥沼里,一个可怜的模样,让你不得不帮他,不帮就是愧疚,就是狠心,所以要忍着痛帮他。

当时很烦他这种软弱,和求可怜的姿态。当时很想发飙,有请求直接说,不要扮演小受状,可以选择,人都喜欢帮强者,而不是弱者。你可怜并不会增加想帮你的成分,反而你很自信条理清晰,反而能加分。

后来想想为什么软弱姿态呢?想起昨天看的,有一个男性化,强势的妈妈,儿子一般多软弱。妈妈很强势,自然而然理解了哥哥为何这般软弱。

其二,为什么我这么恨他的软弱。因为我很要强,因为妈妈强势,我的思考模式是我必须能干强势,所以我的软弱面被我一再打压和逃避,不想看到,所以看见别人的软弱我会这么大的情绪反应。

这2个阴影反射如此清晰,我看见了,但是如何呆在一起,我还没会方法,明天看书做笔记,尝试下。

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