大家早上好，今天咱们阅读的是《人性的弱点》这本书当中的《学会喜欢你自己》到《不要令人生厌》这几个章节。
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你是否喜欢你自己呢？这章咱们可以学到如何喜欢自己哦。
原理
史迈利·布兰敦在一本书中写道：“适当程度的‘自爱’对每一个正常人来说，是很健康的表现。
布兰敦医师讲得很对。要想活得健康、成熟，“喜欢你自己”是必要条件之一。但这是表示“充满私欲”的自我满足吗？不是的。这应该是意味着“自我接受”——一种清醒的、实际的接受自己的本来面目，并伴以自重和人性的尊严。
事例
有一位太太，因为丈夫很有成就，常常以一些外在的物质来评判一个人，慢慢的这位太太开始觉得自己渺小，并且失去了信心。她的问题不是不能适应环境，而是不能适应自己。她不能愉快地接受自己的本来面目，而期望能变成另一个完全不同的人。她需要明白：每个人都具有一定的作用，可以在生活中表现出来。这种作用必须依着自己的个性表现出来，而不是模仿他人。明白了这点，她才会对自己产生信心。她自我认同的第一步，是不再用别人的标准来评判自己，而必须建立起自己的一套价值观点，然后开始作为生活的依据。她也必须学习如何与自己相处，不要常常批判自己。
结论
1、成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度地忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。
2、不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。
3、独处对我们的心灵十分有益，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。
4、人能毫无问题地去适应各种狭窄的管道、单调的例行公事、强制性的规定，及达成角色任务的种种压力等等。但其采取的行动是否成功，就要看在其成长过程当中，是否具有创意性的方针和态度。
5、把注意力放在我们自身的好品质上，培养优点，克服弱点，如此才能不断进步并自我实践。
6、没有人——包括我们自己——能永远达到100％的成功率。期待别人完美是不公平的，期待自己完美则是愚蠢荒唐的。
7、千万别苛待自己。我们要练习自我放松，取笑自己的某些错误，要学习喜欢自己。
8、假如我们要依赖别人才能得到快乐与满足，则无疑会为他人增添负担，并影响到彼此之间的关系。要喜欢、尊重、欣赏我们自己，这不但能培养出健康成熟的个性，也能增进与他人相处的能力。
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接下来我们来看下一章《不要盲从因袭》。
原理
要想成为真正的‘人’，必须先是个不盲从因袭的人。你心灵的完整性是不可侵犯的……当我放弃自己的立场，而想用别人的观点去看一件事的时候，错误便造成了……
事例
有次，在一个社交聚会上，话题正转入最近发生的某个议题。当时，在场的人均赞成某个观点，只有一位男士表示异议。他先是客气地不表示意见，后来因为有人单刀直入地问他的看法，他才微笑道：“我本来希望你们不要问我，因为我是与各位站在不同的一边，而这又是一个愉快的社交聚会。但既然你们问了我，我就把自己的看法说出来吧。”接着，他便把看法简要地说明一下，立即遭到大家的围攻。只见他坚定不移地固守自己的立场，毫不让步。结果，他虽然没有说服别人同意他的看法，却赢得大家的尊重。因为他坚守自己的信仰，没有做别人思想的应声虫。
结论
1、年轻人或涉世未深的人，常常会害怕自己与众不同，无论是穿着、行动、言谈或思考模式，都尽量与自己所属的圈子相同。
2、要尽可能由他人的观点来看事情——但不可因此而失去自己的观点。
3、当我们身处不熟悉的环境，又没有过往的经验可以参考的时候，最好的方法便是顺应一般人的标准——直到我们自己的经验和信心足以给我们力量，然后才能照着自己的信念和标准去做。若是还不清楚自己反对的对象或理由便贸然从事改革，则可算是愚人的行径了。
4、人们只有在找到自我的时候，才会明白自己为什么会到这个世界上来、要做些什么事、以后又要到什么地方去，等这类问题。
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最后我们来看最后一章《不要令人生厌》。
原理
假如预防是最好的治疗，那么，在治疗疾病之前，我们须得先诊断出该疾病的原因来。言语乏味可以显示出说话的人缺乏智性、想像力和对人的敏感性，而这些特性都是完成健全人格、能对别人有正常反应所不可或缺的重要因素。
事例
在马克· 吐温的一篇作品中，他模仿一个唠叨乏味的人，如何漫无边际地描述一件事，却从没有讲到要点的经过。故事是这样的：“啊，我跟你讲过我到西部参观哈比印第安村的事吗？我们是星期五早上出发——啊，不是，应该是星期四——记得吗？我告诉过你我们得星期四走，因为星期三我要去看牙医。我上面的牙有点松动，因此要牙医帮我修理一下。天，那个牙医真是啰嗦，一直讲个不停……就这样他一直因为某件事转移话题，结果，你一直都不知道那个哈比印第安村究竟是怎么一回事。
结论
1、言语乏味的人不但不了解自己、不喜欢自己，甚至也不能保持自己的自然天性。
2、人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。
3、交友的第一法则——为别人着想。
4、下面是最令人生厌的几种状况：
①不停地谈论小孩或宠物的事
②谈话没有重点。
③踢到铁板了。
④不管谈什么，都一直要争论不休。
⑤永远唱低调的人。
