差一点这篇文章就胎死腹中了，但最终我还是完成了它，我又一次战胜了自己。
先说说这篇文章的始末吧。起因是，我上周通过007写作不出局的战友无香小姐姐，参加了一个关于演讲的社群——69班演讲训练营，就在昨天训练营组织一个分享活动，这个分享活动包括两个问题：
1,自我介绍
2，为什么参加演讲训练营
活动一经发出，我就收到消息了，然而因为我内心对于分享我是很抵触的，所以我就当做没有看到一样，把它放在了一边。
没想到无香小姐姐，居然主动询问我要不要参加活动，这让我受宠若惊。但这时候我的内心还是恐惧发言，所以我婉言谢绝了无香的邀请，回复她我可能没有时间，本来这事应该就可以这样过去了。
然而，过了大概几个小时吧，我忽然发现无香在演讲群内发的关于自我介绍的文章——训练营课程复盘—自我介绍篇，本来对于自我介绍完全没有感觉的我，突然受到了启发。以下就是我受到启发后的发言稿。
亲爱的战友们大家晚上好，我是一位爱健身的非专业人士，我的名字，叫做王帅。去年因为某些原因，我开启了我的健身之旅，并取得了不错的成绩，三个月减重20斤。
俗话说，最好的整形方式，就是健身锻炼。
所以，当我减重20斤后，我的脸变小了，我的身材变好了，我也因此变的自信了。
另外我也在健身中遇到了一票热爱生活的朋友，其中，有一位朋友，跟我说过这样一句话：“用心生活，努力微笑”。当时我只是默默的把这句话记在了心里，然而没成想这句话，竟默默的影响着我的生活。
因为我目前已经是一位11个月大孩子的老爸了，虽然白天既要工作，晚上还要接受宝宝的摧残，但是每当想起“用心生活，努力微笑”的时候，我就会收起不耐烦的表情，用更加用心的态度对待闹腾的宝宝了。尤其是我每次睡觉前看着身边宝宝熟睡的样子，我总能幸福的笑起来。
以上就是我的自我介绍，在这个自我介绍中，其实我是用了无香班主任文章中“四个一”自我介绍法。分别是一个名字——王帅，一个标签——爱健身，一个故事——健身影响生活的故事，一个金句——用心生活，努力微笑。
关于第二个问题，我为什么要参加演讲训练营，我是这样想的。虽然我通过健身已经变得自信了，但还不是特别自信，因为外表只是我们人体的一部分，属于外在因素，而更重要的我认为应该是我们的内在因素。
俗话说：心灵美，才是真的真的美。
而这个心灵，即是内在，而在我看，口才也是内在的一部分。
由于我的表达能力不行，而且是严重缺乏；并且龙兄也说过：如果你缺某项技能，就要从这项技能最困难的那部分开始干起。而演讲，就属于，表达能力中最困难的部分，而这就是我要加入我们69班演讲训练营的原因。谢谢大家的聆听。
希望我们都能变成龙兄说的那样：“不但会干，又要会讲”的那个人。
最后送给你，我们演讲班的口号：坚持星球，彼此加油。
