这几天在听 吴伯凡的认知方法论,昨天听到文章中的一个故事
1. “你为什么迟到?”
两个人吵架,特别是关系非常亲密的两个人吵架,就很容易陷入到单一维度的拔河比赛。
我以前举过一个例子:有夫妻二人,决定在结婚10周年的时候进行一个浪漫的烛光晚餐。纪念日当天,男士就提前到餐厅里等着,而女士由于各种原因,迟到了50分钟。
这个时候,如果你是那位男士,就会很容易陷入到情绪的动荡当中,并且,这个情绪会让你整个人的思维限定在一个维度上:对这么重要的事情,她为什么那么不重视?
人的认知有个特点:一旦你建立一个维度,它就会吸附大量证据来证明你这个思路的正确性。你会从以前的生活中,发现那些你可能已经忘了的事情。
比如,你会想到“我曾经让她给我买一个什么东西,但她没有买”,或者“我让她买这样的东西,她却买了另外一种”等等。在这个维度上,你形成了一个表面非富,证据充足的认知。
但是,你忘了另外一个很重要的维度,那就是:你今天是来干什么的?这个烛光晚餐是要干什么的?
关于“认知”我有一个比喻:一旦谁发起了一个议题,形成了某种主导以后,你的情绪、记忆,就会像那些阿谀奉承的下属一样一起涌过来。
这种认知,在这个维度上是正确的,但如果你再建立另外一个维度的话,你也会形成另外的一些证据和认知。只有几个维度合起来,才可能形成一个完整的认知。
如果你脱离这个维度,问自己“这个烛光晚餐的目的是什么”,你马上就会明白:这个烛光晚餐是为了增进你们之间的感情,在结婚十年的这个重要节点上,营造一种更好的亲密关系,在你们的情感账户里储蓄更多的情感,为未来的生活打造一个关系和情感的来源。
真的是一语惊醒梦中人,旁观者清!!以后处理问题的时候要刻意锻炼自己的认知维度!