每天在什么时间,用什么样的形式做“反思”最好?
之前谈到:美好的一天要从起床开始,一日之计在于晨,一晨之计在于起
从这句话就引发了我们今天要分享给大家的一个观点:早起和反思是一对孪生兄弟。
富兰克林说“每天早上问自己,我今天要做些什么?” “晚上再问自己,今天我都做了些什么?”
如果早上没时间,可以把晨间日记改为晚间日记,在临睡前,做反思与计划。
每天在什么时间,用什么样的形式做“反思”最好?
之前谈到:美好的一天要从起床开始,一日之计在于晨,一晨之计在于起
从这句话就引发了我们今天要分享给大家的一个观点:早起和反思是一对孪生兄弟。
富兰克林说“每天早上问自己,我今天要做些什么?” “晚上再问自己,今天我都做了些什么?”
如果早上没时间,可以把晨间日记改为晚间日记,在临睡前,做反思与计划。