坚持走路为我带来了什么

明明家离单位不算太远,也就1公里的路,但是为了省事,我一直开电动车,电动车快啊,能每天晚起一会,每天能多玩会手机,然后嗖嗖叫的叫到单位了!

但是,有一天电动车坏了,缺少一个零件,需要等零件邮寄过来,这下我傻眼了,好吧,我只能被迫选择走路或者公交车!

公交车挺麻烦,有时候人如同夹心饼干似的,挤在人堆里头晕目眩,有时候又左等不来,右等不来!来的总不是自己要的那趟公交车!于是我选择走路!


图片发自简书App


刚开始走路,我忽然发现走下来半小时的路程我是气喘吁吁!加上工作后再走回家,感觉自己腿都疼了!

我震惊了,缺乏锻炼啊,我这个年纪,居然还没有路边跳广场舞的大妈体力好!

于是,即使我电动车修好了,我也基本上没有骑,坚持每天走路上下班,慢慢的,我发现,以前有30分钟气喘吁吁,现在如果快步走20分钟就到,感觉也不累,只是微微出汗,感觉很舒服!上班也感觉没有那么累了,睡眠也好了!

而且在走路中,我会利用耳机听书,感觉时间过的更快!


图片发自简书App


生命在于运动!交通工具确实给我们带来了便利,但是,有利有弊,我们还是要注意自身健康,利用碎片时间锻炼自己,毕竟,有个好身体,比什么都强!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,711评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,932评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,770评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,799评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,697评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,069评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,535评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,200评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,353评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,290评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,331评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,020评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,610评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,694评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,927评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,330评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,904评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 摘自天瓶云水老师的文章 今天和大家聊聊男女、性和爱情这个话题。 谈到男女就不能回避性,男女对待性的态度是不同的,女...
    一埝阅读 993评论 0 7
  • 匆匆提笔,却不知从何说起,有些激动,有些感慨,因为想说的,很多,因为我们都是行走在路上的人,梦见的繁华,路过的灯火...
    沉默的容阅读 352评论 0 0
  • 很多人都会觉得灵感是件可遇不可求的事情,然而,这种感觉是不对的。灵感不会凭空出现,在某种程度上讲,灵感是积累...
    玄奇阅读 935评论 0 0