北京丰台人和中医院王凤书指出，冬季是肝病复发的高峰季节，通常有百分之四十七左右的慢性乙肝病人，会因为各种感染而让原有的肝病变得更为严重，所以肝病病人在平时除了要接受正规的治疗之外，也应该在平时做好身体管理，这样才能安全度过高发季。
冬季肝病易复发，做好这5件事能稳定病情！
1、注意起居
北京丰台人和中医院王凤书指出，肝病病人在平时要有规律的生活，要注意防寒保暖，以免着凉的情况产生，而且在平时还应该有一个充足的睡眠，不要有熬夜现象。因为人的肝脏是有储血和调节循环血量的效果的，在入睡的时候，肝脏的血流量会增加一千到两千毫升，所以肝病病人一定要确保每天有八小时的睡眠时间。
2、谨慎使用药物
肝脏是有解毒效果的器官，任何的药物都可能会让肝脏的负担变得严重，所以无论是哪种药物的使用，肝病病人都一定要注意能不用还是最好不用的好，如果真的要使用的话，应该在专业医生的指导下来进行用药。
3、控制蛋白质摄入量
乙肝病人在平时应该注意蛋白质的摄入量，如果每天摄入的蛋白质量比较多，那么就会造成肝性脑病产生，如果饮食里面的蛋白质量高出肝脏可以利用的蛋白质量，那么就会有肝性脑病产生了，而且它还会造成毒素成分，给大脑的正常功能造成阻碍。
4、戒掉烟酒
北京丰台人和中医院王凤书指出，抽烟饮酒本来就是一个不良的生活习惯，如果长期大量的饮酒和抽烟的话，就会给肝脏带来不同程度的病变情况，情况轻的只会有脂肪变性，严重的会形成酒精性肝炎或者是肝纤维化发生，再恶化的话就会形成不可逆转的肝硬化。
5、定期去进行检查
乙肝病人在平时一定要注意要定期的去医院进行检查，应该保持每天进行一次B超，肝功能，乙肝五项等检查项目，如果有临床病症的人，最好是每三个月或者是半年检查一次。这样才更利于观察疾病病情。
北京丰台人和中医院王凤书指出，在这个季节病人除了要做好以上几点之外，也应该注意预防感冒，咳嗽等问题发生，这样才能减少病情恶化的问题产生，而且患上乙肝疾病之后就要坚持用药。
