觉察日记
1.事件：早晨到办公室，办公桌上贴着个便利贴，上面写着：老师，我来看你了。有你真幸福。
2.感受：温暖，幸福
3.思维：这一级孩子们和我关系特别好，缘于我接触了N|p之后的成长，通过学习，各种关系越来越畅通，到哪里都被暖暖的情谊包围着。
4.期待：
别人对自己的期待： 爱护关心
自己对自己的期待：全然的与孩子们在一起
自己对别人的期待：开心快乐，健康
5.我的反应和应对: 开心
6.我的深层需要：与人连接，爱
7.我的模式：向对方表达开心幸福
8.我可以做些什么来满足我的深层需要：关注孩子需求，走近孩子心内
9.生命力：上
