为什么现代人较易罹患便秘痔疮大肠癌和直肠癌

现代人由于饮食、生活起居不正常,精米精面等精细粮吃的较多,以及饮水量的不足等种种因素,导致大多数人都有便秘、大便不成形等现象。我们都知道尿、汗、大便都是人体排除老废物的一种自然现象,我小时候经常听老一辈的人说:“人只要能吃、能拉、能睡,也就健康无病。”能吃系指吃得下,一般人年纪愈大食欲就愈少这不是好现象,能拉能尿、大便能正常排泄,一躺下很快能睡着,而且能进入熟睡状态,我们人的正常睡眠时间应该是6至8小时,年纪大的人其睡眠时间短,是因为脑神经衰弱,睡不着觉之故也就是睡不好。由此可见,排便也就是人体健康中相当重要的一环。

排便是在于排除人体的老废物,大便24小时不排除时,大便的毒素返回人体后通常较易囤积于大肠或直肠,当大肠、直肠累积的毒素到达某一程度时,人体认为不把这些毒素排除,将会严重影响人体健康,在这种情况下抗体较强、有能力排除这些毒素的人,就会出现内痔或外痔的排毒现象,因此痔疮不是病,只是人体排除酸毒的一种自然现象,只是一种假象,也就是假病,当大肠、直肠内的毒素消除后痔疮现象就会自然消失。

可是,这时人们还不知改善饮食以减少人体内的毒素,以及调整生活起居使排便正常以防止大便毒素的回笼,反而利用各种手段如药物、开刀等来阻止人体的排毒,使这些酸毒滞留在大肠、直肠里无法排除,而且现代的人体内酸毒几乎与日俱增,当人体内的酸毒累积到足以形成癌的条件时,癌症就毫不客气的不请自来了,因此有许多人两个月前到医院检查没病,两个月后再到医院检查却已癌症末期。世间本无事,庸人自扰之,人体内的毒素消除后自然就没事了,何必去横加阻止而演变成癌症呢?

抑制、阻止人体排毒虽可立竿见影,可使病人的痛苦很快消失,不过这种阻止人体排毒的方式也就是逆天、违反自然的行为,俗语说:“顺天者昌。”那么逆天又会如何呢?或许就是自作孽不可活吧!如想活命,《不生病之真法》不妨认真的多看几次。同时增加膳食纤维的摄入量,下面推荐一款膳食纤维。

有一名十四岁的中学生,肚子痛去医院检查,竟发现是大肠癌末期,短短四个月就病情恶化,离开人世。后来才知道,这个小孩从小学二年级开始,每天放学都到香肠摊报到,一天一根烤香肠,膳食纤维又摄取不够,还来不及预防,悲剧就发生了。

饮食长期缺乏膳食纤维,又吃了太多烧烤肉食,让有毒物质在肠道停留太久,就可能导致癌症。

把自己的肠道搞干净,这是健康的开始!

膳食纤维是人体大扫除最重要的工具,可以清除血脂,排宿便,将堆积在体内的废物、毒素,利落地清除干净,称它为(体内环保大使),一点也不为过。 膳食纤维只存在于植物性食物中。它是一个非常复杂的碳水化合物分子构成,几乎不能被人体消化吸收,却可以预防便秘、肥胖、大肠癌、乳癌和胰腺癌,降低肠躁症。事实上,许多医学研究发现, 膳食纤维已经成为防癌的有力武器!

体内的环保大师——膳食纤维,膳食纤维即是消化道的环保功臣,又能降低肝脏中的胆固醇。这是因为非可溶性纤维会吸附胆汁中的胆盐,使胆盐无法在小肠末端被肝脏回收反复使用,肝脏于是必须利用储存的胆固醇,制造成胆盐,因而降低血中胆固醇的含量,所以可预防高血压和心脏病。另外,可溶性纤维还能使体内的葡萄糖缓慢吸收、释放,降低人体对胰岛素的需求,有助于糖尿病的控制和预防。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容