行动清单:读《高效能人士的七个习惯》

要完成最渴望的目标,战胜最艰难的挑战,你必须发掘并应用一些原则或自然法则,因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功——《高效能人士的七个习惯》

《高效能人士的七个习惯》在1989年第一次出版,如今30年过去了,世界发生了巨大的变化,本书也不断再版重印,但书中的七个习惯始终不变,依然行之有效。作者坦言,这些原则并非他首创,他只是发掘并整理出来而已。

这本书致力于帮助读者提高效能,作者详细的探讨了七个习惯的必要性以及方法,每章末尾还提供了行动Tips,让我们把所学到的东西付诸行动, 同时也鼓励读者分享自己的收获,这本书让我在许多方面“认知升级”,比如:我发现过去我是配偶/朋友/自我生活中心,在人际关系上我常常采取舍己为人(输/赢)模式,第一类的事务占据了我的大部分时间和精力,每天都在处理接踵而至的“任务”,因此常常借助第四类既不重要又不紧迫的事情来逃避现实。原来我的生活存在许多问题,读完这本书,最大的收获,一是加深了对自己本质的理解,二是真的把学到的东西付诸行动了。


图片来源于百度

产出/产能平衡原则,即P / PC  Balance Principle

伊索寓言中有一则关于鹅生金蛋的故事,通过这个故事我们将知道什么是产出什么是产能

一个农夫无意间发现一只会生金蛋的鹅,不久便成了富翁,可是财富却使他变得更贪婪更急躁,每天一个鸡蛋已经无法满足他,于是他异想天开地把鹅宰杀,想将鹅肚子里的金蛋全部取出,谁知打开一看,鹅肚子里并没有金蛋,鹅死了,再也生不出金蛋。

许多人用金蛋的模式来看待效能,他们认为产出越多,效能越高。然而,真正的效能应该包含两个要素:一是产出,即金蛋;二是产能――生产的资产或能力,即下蛋的金鹅。

高效能人士会让产出与产能平衡,他会养好他的鹅并且让她的鹅每天都能生蛋。人类拥有的资产基本上可以分为三类,分别是:物质资产、金融资产以及人力资产。无论哪一类资产,我们只有保证产出于产能的平衡,才能够达到真正的高效能。


本书金句

只学不做等于没学,只知不做等于无知。

我们是发现而不是发明自己的人生使命。

得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价,万物始有价值。

回忆往昔,对我触动最大的是,当时看上去至关重要,妙趣横生的事,现在看来竟是微不足道,甚至有些荒谬。

管理是正确的做事,领导则是做正确的事。管理是有效的顺着成功的梯子往上爬,领导则判断这个梯子是否搭在正确的墙上。

压抑的感情并不会消失,积累到一定程度之后,反而已更丑陋的方式爆发出来,有些精神疾病就是这样造成的。若是一味压抑,不能把愤怒情绪加以升华,自我评价将日趋低落,到最后依然会危及人际关系,使原先委曲求全的苦心付之流水,得不偿失。



调查我的关注圈与影响圈,在我影响圈的核心区撰写我的个人使命宣言

部分公布:

时间管理:34枚金币时间管理法、Bucket-list]

个人提升:学英语、阅读、健身、电影、音乐、纪录片、护肤、摄影、美食、旅游

个人成长:艾力、尚龙、古典、秋叶、王潇(一生的计划)

社群:酷艾英语全年团、话剧团

个人使命宣言:

● 可激怒,表达真实的感受和情感而不是冷嘲热讽或者压抑自己的感受,不为逃避问题、避免冲突和防止受伤而压抑真实的自己,把问题/冲突当成促进和谐和了解的契机

●记录时间,做一名“精要主义者”,将精力集中在能够实现个人最大贡献所在,优先做第二类事务,要事第一

●如果我想教我的妹妹或者是我以后的孩子一些道理,我会以身作则,首先自己能做到,尽量不讲道理,让Ta自己去体验、尝试、碰壁,当Ta需要提供帮助和指引的时候,我将尽我所能。

还有,保密


两条直接掌控人生的途径:一是做出承诺,信守诺言; 二是确立目标,付诸实践;

承诺:每个月至少读一本书,并写读书笔记或者行动清单

目标:在2018年1月31号晚上23点之前,将我的微博、知乎、微信收藏整理到10条以内


确定五个角色以及相应的目标,找出三件第二类的事物

角色: 家人

目标:家人是我最重要人,我会努力让家人过上幸福的生活,以家人喜欢的方式对他们好,从我自己开始,努力营造“非暴力沟通”的氛围,帮助妹妹自立,在她需要帮助的时候,尽我所能

第二类事务:学会尤克里里,为了未来的生活有音乐做伴



七个习惯和对应的原则

前三个有关个人成功的习惯,可以大幅提高你的自信,你将能更认清自己的本质内心深处的价值观,以及个人独特的才干与能耐,凡是秉承自己的信念而活,就能够产生自尊自重与自制力,并且内心平和。

你会以内在的价值标准,而不是旁人的好恶或与别人比较的结果,来衡量自己。这时候,事情的对错与别人是否发现无关。你还会意外的发现,当你不再介意别人怎么看你时,反而会去关心别人对他们自身、他们所处环境,以及与你关系的看法。你不再让别人影响你的情绪,反而更能够接受改变,因为你发现有一些恒久不变的内在本质可以作为支柱。

至于追求公众成功的三个习惯,能够帮助你重建以往恶化甚至断绝了的人际关系,很不错的交情则更为巩固。习惯七可以加强前面的六个习惯,时时为你充电,达到真正的独立与成功的互赖。

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