愿你我的爱汇在一起温暖这个冬至日|练习感恩第八期-22

2022.12.22


数算恩福

1、我十分幸运,早上醒来感觉身体恢复了很多,感谢呼吸的魔力空气,感谢活着可以体会生活、体验生命的幸福;


2、我十分幸运,一夜好眠,老父亲越来越好,自己越来越好,健康是第一要务,跟父亲一起给他做吃的,看着他一点一点恢复,心很安;


3、我十分开心边听玉霞的朗读边包饺子,昨天晚上准备好了馅和面,只需要摘一把洗干净切碎,放点香油,在放点盐调匀就可以包了;


4、我十分开心,用包饺子代替静坐静心,生活中处处都可以静心,也不是必须要用什么样好的定式,今天体验包饺子静心;把面切成四份,揉匀。搓成长条,切成大小均匀的小剂子,用手一个一个按扁,用手一次捏6、7个,然后在一个一个过一遍,今天想包的小一点,馅多一点,用了包饺子的小扁勺,挖一勺按一下的确是可以多放入一些馅,看着一个一个的饺子排成行,好像在对着我笑;一个人约15个左右;锅开了下饺子,点两遍水,一个也没有破,非常完美的一顿饺子;用一个小碗放入醋、生抽和香油,再放入一点点韭花和辣椒,我喜欢的饺子的清香味,加上调料的味道,感觉味觉又回来了,感恩冬至节的饺子静心,一个一个入口,淡淡的萝卜的香、韭菜的香,混合着调料的香,香儿不腻;自己做的就是好吃;我写到这里都想要再次去体验从洗萝卜开始到吃到嘴里的过程再来一遍;


5、我十分开心,听玉霞的朗读的时候,今天想要把梦想清单在梳理一遍,用感恩的魔力助力我达成梦想,我的一个梦想是有机会去更多的地方分享感恩的魔力,愿更多的人运用感恩的魔力现实梦想;


6、我十分感谢,在2022年冬至节,早上起来用心给父亲包饺子,父亲吃了10个饺子,父亲很开心地说感觉咳嗽好多了;


7、我十分感谢,昨天晚上听了一半的课感觉困了就去睡了,听课我慢慢听,慢慢领悟,慢慢体验,慢慢融入生活中践行,不跟自己较劲,不跟任何人较劲;


8、我十分感谢,女儿昨天给我发的宝宝的照片和小视频,宝宝越来越会独立了,从他会翻身、到会爬、到会自己站立起来,一点一点感受着他成长的过程,想想都觉得好开心;


9、我十分感激,BH帮我付礼钱,她非常的用心,办事周到体贴,感恩事情的圆满,我找到了一个合适的朋友帮我;也感谢自己在关键时候做的选择,不着急,相信事情得以圆满;


10、我十分感激小组的伙伴们,跟她们商定周四小组课,我们都体会到健康太重要了,经历了这一波的大环境影响,每一个人都跟这个世界是相关联的,我越来越体会到世界是一体的,我跟世界是一体的,没有谁能孤立存在于这个世界上,蝴蝶效应对我的影响,让我深刻地体会到一定要说好话,说好话,说好话,时刻提醒自己能做到的就是说好话,做善事,存善念,用自己的一份善意对这个世界多一份温柔以待。


此刻,我感觉内心充满了对这个世界的爱和感恩,愿我的这份爱和感恩给这个世界带来多一分的温暖。


愿我的爱和很多人的爱一起汇成爱的光芒,照耀这个世界。

愿你我的爱汇在一起,温暖这个冬至日。


谢谢,谢谢,谢谢!感谢冬至日包饺子静心。

感恩,感恩,感恩!感恩用爱温暖这个冬至日。

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