2021-06-08

破戒的周末

今天早上我看自己的日历时候发现我已经坚持第三周了,前2周都是很有效率的度过,每天都是按照自己的计划来,这个真的太高兴了,虽然中间有放肆,但是更多的确实坚持,拾多自己的负责人的态度,这个可真是太美了,原来自己以为的坚持很痛苦,但是每天坚持做下去的时候,也就发现没有那么痛苦了,早上起来推开门窗,说声“早上好”就是是唤醒一天的开始,换上跑鞋,带着耳机就下楼,就是这么简单的事情。

还有一个事情就是回家的事情,上周末的时候就是特别想回家,而且是各种花式的想回家,周五时候想这发完货就回去,但是电瓶车没电了,克制住了就不回去了;周六时候在图书馆整理了报价下,下午时候简单看了本日本的生活杂书,时间还早然后又想发完货回家,但是回到仓库发货的时候想想自己还是姨妈,而且明天又是周日了就算了,等到下次时候再说吧。但是因为这个是连着2周没有出去吃饭了,就嘴巴里面各种的馋好吃的,这个估计就是想回去最大的原因吧,然后没有忍住的是周六晚上买了半只烤鸭,自己很开心的吃完了,而且还吃了一大碗的蔬菜配菜,现在想想原来自己的胃口这么大啊,之前都是买半只然后2个人分着吃的,那个时候还不觉得,自己可以吃这么多,真的是高估了自己的控制力,低估了自己的胃容量。

周日时候想着不能在家躺着了,要不然在家肯定还是吃吃的节奏,所以早上起来跑步洗漱整理自己后,我一个人坐车去了趟宜家,想着房子8月底可以交房了,很多事情也可以慢慢开起来了,中间逐步找到自己的喜欢的点,然后就是做相应的准备,这样到时候可以更快也更方便。一个人的出行我最大的想法就是随意吧,时间随意,地点随意,步调随意,不用迁就旁边的人,完全可以按照自己的方式来,看到不感兴趣的就跳过,累了句走慢一点,然后中午时候饿了本来想在外面买东西吃的,但是看到价格后就硬生生忍住回家了,给自己做了一份午饭吃,这样也是极好的。但是到晚上时候还是没有忍住买了一袋临期的吐司,想着不要吃完,留一点到明天早上吃,但是不知不觉在看电脑时候就全部吃完了,第一个感觉是罪恶感,我还在减肥怎么可以这样控制不住然后就把这些东西都给吃完了呢?但是又宽慰自己减肥已经很苦了,偶尔一次这样的破戒没有关系的,后面坚持就可以了。经过这样一个周末导致我昨天称体重的时候直接上涨了1斤,就有点崩溃的那种,想着周一开始了,还是要继续坚持的,写好自己的周计划,那么就看这一周的行动力吧,加油!

现在想想自己有个很大的问题就是回家,每到周末的时候就想着回家,我还给自己总结了下为什么总是想回家?1)想老妈,想和王十一玩 2)估计最重要的是想回家吃东西吧,总想着在这边每天都是减肥餐,没有快感,想躲进家里避难所,这样没有人看见,然后自己就可以放肆吃,罪恶感也就会少点,总是抱着这样的想法。但是上周坚持住了,我现在想的是回家的车票来回要70左右,如果我可以坚持周末不出去吃喝的话,这个钱应该就可以够偶我下一整周的生活费了,海可以让我周末时候吃半只烤鸭一袋半价的土司,这样难道不是很好吗? 所以以后就是这样坚持吧,看到其中的问题点,然后提出另一个相反可以替代的解决办法,来吸引自己不去做。让自己不去做B这件事情最快的办法难道不是让自己去做C这个选项吗?

以后周末时候除了图书馆还是给自己找个新的兴趣爱好吧,让自己夺取尝试下不一样的事物,转移自己的注意力,你看日子这样过着过着,周末不也就这样结束了,也没有什么不一样的地方啊,加油,相信自己可以的!

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