如果有人天天在耳边数落你,说你一无是处,长期下去,你会怎么样?
曾经听过一个实验,这个实验的结果让我和小伙伴们都惊呆了!!
Part 1
实验是把两株植物放到一所学校,
左边的一株每天都会不停地被数落:
“你长的一点都不绿”!
“你怎么这么枯燥”!
“你长得一点都不好看”!
右边的一株恰恰相反,每天都像宠物一样被表扬:
“一看你就是好苗子”!
”你一天比一天长得真好看“!
“你知道吗,大家都好喜欢你”!
除了语言上的特别对待,两株植物的其他安排没有一点差别。
工作人员每天都会给它们浇水,施肥,晒太阳...周而复始……
结果,30天过去,左边那盆被屈辱的植物,活生生被骂“枯”了。
而右边那株每天被夸奖的,则长得好好的、绿油油的。
连植物都被“骂死”了,可见,语言的杀伤力到底有多大!
Part 2
而就在我们身边,就经常环绕着这些负能量的话,而且很走心:
考试不及格,父母说:“我怎么有你这个这么笨的孩子,你有什么能做好的?
职场失误,领导说:“有没有搞错,这样都不会吗,留你干嘛?
还有:“你不可以” “你做不到”“丢人”“猪脑子”...等等,各种讽刺、质问、挖苦。
这些话也许是无意脱口而出,但其杀伤力早就超过了失误本身。
所谓:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
《小王子》里有一句话:语言可以使人的心情瞬间跌落谷底,同样也可以令一个人重振旗鼓。
语言带给人的影响真的很大,可以大到影响一生。
有一个小男孩说:我要跳到月亮上去。
妈妈微笑地说:“好呀,但是,可别忘记回来喔!”
这个孩子就是第一位登上月球的地球人阿姆斯特朗。
有一个身材矮小的女孩喜欢上了乒乓球,当所有人都认为她身体条件不好,不适合这项运动时,她的父亲坚持对她说:“你很优秀,真的。”
这个女孩就是邓亚萍。
足见语言是有生命的,它具备了创造和毁损的能力。
所以,不要吝啬赞美,你的一句赞美可能就会成就一个伟人。
Part 3
勇敢把赞美的话说出口,不但会令对方感到暖如春风,也会让我们的内在形成一个积极、正向的循环,成为一个充满正能量的人。
在说出充满负能量的话语之前,不妨先给自己思考的时间,尝试把负面语言换成以下正面的语言表达:
▲ 1. 当别人面临失败时,不妨给予正面鼓励:
“不要急,每天进步1%就已经很棒了!”
“尝试是成功的一半!”
▲ 2. 当别人缺乏自信时,不妨给予对方信任:
“相信自己,你可以做到的!”
“放手去做,你可以完成的!”
▲ 3. 当别人感到挫败时,不妨换位思考,感同身受:
“我知道你的感觉,我也经历过。”
“的确很糟糕,如果你需要,尽管发泄出来。”
我们可能早已经习惯了一套属于自己的表达方式,但当我们尝试转变思维,学会赞美,你会发现,身边的人和事都会发生奇妙的变化。