我们一起晨跑吧
中午11点30分，本来准备午休的我，我的手表冷不防给了我一个站立的提醒，我起来活动了数秒，喝了口拿铁，没糖没奶的拿铁，是我喜欢的感觉，点开虾米，放起那首我跑步时钟爱的音乐，瞬间来了感觉，开始在键盘上敲击起来。。。
Can't stop running running Won't stop running running Non stop running running I'm just running running......
迷上跑步已不是一日两日的事情，在一年前，我就开始保持在5点左右起床，简单洗漱之后开始晨跑。
万事开头难，记得刚刚开始跑的日子天很热，出汗很多，再加上我比较爱美，担心清晨的阳光会晒黑我，坚持了3天，在第四天早上的时候，天下着小雨，我正犹豫不决时，想了想依然换上了跑步鞋，冲进了蒙蒙细雨中。
有句鸡汤说，叫醒你的，不是闹铃，而是梦想！连时间都不能控制的人，谈何梦想呢？
为了坚持跑步平时比较懒惰的我做了很多功课，最后我的小白人打赢了小黑人，马上快一年了，我除了出差和身体不佳以外，可以说风雨无阻，越来越爱上奔跑在清晨的自己。
我喜欢在道路上自由奔放的感觉，喜欢风从耳边刮过的声音。那个时候，我觉得自己在飞翔。放空了一切的时候也是得到所有的时光。
以前我觉得自自己并不是一个对自己严格要求的人，也不是为了瘦身，或者发泄什么。可是，每天早上5点爬起来，对我而言却没有丝毫的痛苦，一开始纯粹的新鲜感，直到现在爱上晨跑，。
生活可能原本如此，喜欢的事情，恰恰不是生活中必须要完成的事情。不带有任何目的、责任、义务，就是喜欢。但我们往往对责任、义务、目的很上心（当然这也无可厚非），对自己喜欢的事情可能有点太残忍。
我们喜欢的事情，可能从世俗的眼光里，不能带给我们什么。不能带给你金钱，不能带给你更多资源，可能也不能带给你更高的品位。而生活中，还有那么多你认为有意义有价值的事情要去做。
在我看来晨跑一种延伸生命的方法，当你在嘈杂的城市中享受这清晨的宁静，享受这初阳、晨露、还有清晰的空气中夹带这种芬香，这是你会发现原来晨跑会给你带来无尽惬意和舒适。
用运动开启一天的工作和生活，会让你变得神采奕奕。你会发现这一天会变的更加的长，你也会利用晨跑的时光思考着生活、工作的事情。在每一个睡醒的清晨，你的脑袋也是异常的清晰，分析和思考问题时会更大胆，敏捷。
当然，坚持晨跑的人他们的身形和精神面貌都是令人敬佩的。在别人看来，痴了不，一大早的跑5公里10公里还有精神工作？
曾经因为天气原因我也休跑了一段时间，自休跑后，各种疲惫感，无力感，昏昏沉沉，尤其饱餐以后各种精神不振，那会我重新审视了晨跑，突然明白，我不只是在跑，更是在唤醒，唤醒我的大脑，唤醒我的精神体力。
也许，跑一个月你会没有变化，若再坚持一下跑三个月，跑一年，再回头看看，身体和精神状态的巨大差异，你若坚持5年10年，或许有着两种不同的人生！
晨跑！让我更加精力旺盛，让我更加的自律，让我洗涤了心灵，明白了很多道理，更加热爱自己热爱生活，珍爱生命！
有些朋友总羡慕我说自己很忙，于是到最后，你的人生就充满了各种遗憾。为了老公你放弃了这个，为了孩子你放弃了那个，为了工作你放弃了更多。老公、孩子、工作、正常日子，这都是我们每个人必须面对的，当然不能因为自己的原因就向他们讨要时间，只能自己挤时间比较合适。
不是每个人都必须睡够8个小时。你每天睡觉前，每天起床后，还不是会花时间刷朋友圈。把这些时间零零碎碎加起来，估计一个小时也就有了。
为自己喜欢的事情挑战一下自己吧。在世界还没有苏醒，你不用与任何人交流，你不需要和任何事情协商，你也不用对谁有任何亏欠，心安理得地，享受这属于自己的美好时光。因为这一天，属于你的喜悦，你已经装好了。
现在，是你绽放笑容的时刻。你会挑战自己吗？
做自己喜欢的事情，即使在你疲惫的时候，你也会倍感幸福及幸运。
此时的我放弃了午睡时间，在键盘上敲击着分享着我的晨跑感想，由衷的感到开心，愿你也如此。
真的道不完说不尽晨跑有多好，但我深刻的明白不跑会有多差！
光阴的故事里，经历亭亭如盖，岁月覆满青苔，沿途美景盛开，我喜欢这世界，因为我坚持做我喜欢的事情，努力把生活活成我想要的样子！这些勇气和大胆的想法其实来源于晨跑！
明天，你会奔跑在路上吗？
