文：豆芽菜

从毕业到工作四年了，鬼使神差的我的工作都是跟英语有关的，理工科出身的我，真的做不到啊。在自己乱七八糟的学一通后，终于让我找到了可以一直坚持下去的学习方法。那就是《把你的英语用起来》，整理好的资料，文章末尾有下载链接哦~~

终于整理完，可以跟大家分享伍君仪和刘晓光老师的佳作《把你的英语用起来》。想要跟大家分享的原因在于这本书里提及到的学习资料和方法真的有帮到我。对于我来说，这绝对称得上是一本很棒的英语学习指导书。前段时间跟大家分享的《如何阅读一本书》也算是指导性质的，但是操作起来有一定的难度，也很难坚持下去。而这本书的特色在于只要你按照书中的方法来做，真的可以让你的英语水平得到实质性的提升。而且方法一点都不难， 有趣的资料总能让你有办法坚持下去。从整本书来看，大体可以分为如下四大部分：

第一部分的内容可以分为如下四大块：

1） Dr. Krashen的部分理论

关于书籍中提到的有关Dr.Krashen的四个理论，用通俗的话来讲就是多看多听，看的和听的材料是比自己现有水平高一点的。太难了你看不懂，太容易了能力没法提升。而且材料不要太散，最好集中学习某一块的内容。要不停的给自己正能量的东西。这点跟很多心理学方面的书籍是一样的，不要老是跟自己说我不要怎样怎样，而是永远都要说我要怎样怎样，这样你才会去做。

2）学英语的误区

这一部分内容，大家真的要好好看看，仔细看。不要再动不动就背单词，背完就忘真的很痛苦。我以前考四六级的时候，最喜欢用星火的单词书了，因为不用背单词，看文章就可以了。另外语法很重要，尤其是工作后，你会发现语法不行真的会会错意。

3）真正能让你坚持下去的方法

“养成立即行动的习惯”不仅对你学英语很有用，绝对是改善拖延症的绝佳办法，要做到这一点不是很容易，需要有一个探索的过程。像我现在都是头天晚上做好安排，然后用Any.do来提醒自己按时完成任务，再加上每日回顾。如此反复，我的工作任务基本都是提前完成的。不过提前完成了也不能告诉老板啊，不然任务会越来越多，省下来的时间用来学习再好不过了。

4）如何挤时间

早晨学习效率很好，早睡早起的效率远高于熬夜的效率。上高中那会儿，我看好多同学都去熬夜复习，很痛苦的，关键成绩也没有怎么提升上来，反倒是让自己很累。休息好了，做起事来也更有效率。推荐大家使用打卡7，这款APP真的很好，我的早睡早起习惯就靠它来帮我养成的。我现在一般六点准时起床，花一个小时起来练习英语听力。

第一部分

这部分内容是我现在主要在练习的。从赖老师的《赖世雄美语音标》到ESLPOD，到旋元佑老师的《语法俱乐部》，到现在每天坚持练习的EnglishPod。学习的方法也很简单，都是按照书本里提到的，自己做了一个时间安排，每天坚持，偶尔懒散一下。 过段时间准备考雅思，做了下官网上的模拟题，按照评分标准，阅读部分可以达到8分。很久没有做过考试题，头回模拟能有这个分数，得益于平常的坚持学习。

从内容上来说，该部分主要分为初级、中级、中高级以及高级。第一步骤就是通过书上介绍的级别自测方法来判断自己的英文水平。以下为详细内容：

1）初级水平：赖世雄老师的美语从头学一套。

2）中级水平：从音标开始，音标是根本，然后坚持听力训练，坚持听和跟读ESLPOD。跟读很重要，只听不读效果不会很好。建议大家可以先练习《A Day in the Life of Lucy(Jeff)》，这一部分相比于职场三部曲更简单些，也是些日常用语，很有用的。二选一就可以。有关跟读练习的方法，书中也提到有三种，第一种是丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读；第二种翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读；第三种是丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读。我主要用的是第一种和第三种方法。重点在于要复习，一定要复习，一定要复习，一定要复习，重要的话说三遍。书中提到的中国人的发音难点，听赖老师的录音你就知道如何来避免这些问题。

3）中高级水平：以EnglishPod的为主，有关书中提到的纠正发音的American Pronunciation Workshop，正在开始学习，老师很可爱的说。EnglishPod的内容感觉不是很难，需要大家仔细听。重点还是在于一定要跟读，只听不读效果真的不好。

4）高级水平：AAC，暂时还没有到这个水平，等我完成中高级部分后，准备往这部分发展。具体的方法书上都有介绍。

5）Audiobook：这一部分也是我下一步准备主攻的部分，主要是想听我最爱的卷福Benedict Cumberbatch的。想想都兴奋，O(∩_∩)O哈哈哈~

第二部分-1

第二部分-2

看这部分内容的时候，真的有被震撼到，不禁感叹作者怎么有那么多时间来学英语，而且提供给大家很多很多信息，真的只要跟着做就可以了，再也不用愁怎么做了。文中从教大家如何来挑选适合自己的原著到如何来阅读原著，一步一步的非常详尽。我猜作者肯定是陷进去了，所谓不疯狂不成魔。只能说真的是太强悍了。

有关书中提到的原著阅读方法和成功训练计划，大家不妨跟着做做试试。虽然豆芽菜还没有开始看原著，但是我平常看专题类的新闻也是按这个方法来做的。对于书中提到的很多人在学英语的时候，遇到一个单词就查遇到就查，真的很难坚持下去。关键是查完以后也不知道文章在讲什么。所以有选择性的来记单词就显得尤为重要了。对于书中提到的成功训练计划，大家不要一股脑的立马就去做，你得确认好自己到底有没有这个时间去做啊，先做个计划，然后再开始会更好些。你再忙也总有不那么忙的时候，但是如果本来事情就超级超级多，就不推荐大家进行这个计划了。刚开始的时候还是选时间稍微充裕些好。

第三部分

这一部分主要针对职场人士的，专业方面的书籍也推荐大家看英文类的。像我们大学学专业课的时候，有时候中文课本真的不太好理解，反倒是英文的基本都能看懂，而且对大家的英文水平英也不会要求太高，能作为教科书的，基本都是通俗易懂的。

另外，近期有在找工作的朋友们可以着重看下该部分有关如何写简历和如何发邮件给HR内容。对自己的工作很满意的朋友也希望大家可以定期更新自己的简历。这样等到有一天想换份更好的工作的时候，随时都可以啦，反正简历一直都是最新的嘛。

第四部分

书中附录部分提供给大家很多学习英语的资源。大家都可以随时参考和引用。像我自己，有时候想学英语都不知道从哪里找资源，通常我都会时不时的参考下附录部分内容，然后有选择性的学习。

《语法俱乐部》

这里重点跟大家推荐下旋元佑老师的《语法俱乐部 》，真的是千年学不好语法的朋友们的福音啊。之前我还在啃薄冰老师的语法书，当时也是觉得很不错的，以为自己多多少少能学会点东西了，毕竟以前英语成绩还是很不错的嘛。但是真的好多我都看不懂啊，很多东西我都直接跳过了。 但是这本书就不一样了，语言通俗易懂，也不用背什么语法规则，理解起来也比较简单。重点是复杂的句子也能看懂了。

整本书到这里基本跟大家分享完了，很感谢伍君仪和刘晓光老师的这本著作。

整理好的思维导图下载地址如下：

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