我承认,我有病,这并不丢脸

我承认,我有病,心理有病,但我并不觉得丢脸。

刚看了最新一期的韩国综艺《我家的熊孩子》。这一期印象深刻的是李泰成和弟弟之间因为打扫引发的话题。

李泰成爱干净,弟弟有点小邋遢。因为没有把前一晚吃完的东西收拾干净,又因为自己房间里各种邋遢被哥哥数落个不停。终于在战争一触即发的时刻,哥哥摸摸鼻子离开了弟弟的房间,自己一个人坐在客厅生气。

为了缓和气氛,李泰成点了披萨外卖,叫弟弟一起出来吃东西,于是有了兄弟俩的这场对话。

主体当然还是哥哥教导弟弟要即时打扫,这样空间才会干净舒服。也不知怎么的,话题跑偏了,弟弟讲起了小的时候,因为家里长辈偏爱哥哥而受到的心灵伤痛。

比如,一起去爷爷家,应为打闹被教训的永远是弟弟;明明自己喜欢打棒球,教练也推荐弟弟继续学习甚至可以免除弟弟的学费,可是爸爸依然没有问一下弟弟的意愿,直接把学习的机会留给了哥哥。

这些现在看起来不是很重大的事情,但其实始终在弟弟内心深处存在着。这些年幼时无力反抗或不被认可的感知,始终存在着。

还好,借由内心对哥哥的信任,把这些伤痛说了出来,说出来了就可以面对乃至释怀。如果没有这次“意外”的沟通,这些年少时留下的黑暗可能依然会在某个时刻突然跳出来影响我们。

这两天看了武志红老师的《家为什么会伤人》。我觉得这本书应该让每一个准备生孩子的成年人都必修才行。

很遗憾,我的成长轨迹️上留有太多的黑洞了。很多黑洞我都在这本书里找到了行为解释或依据。我承认,我有病,但我并不觉得丢脸。

认知到自己心理的不健全,所以我努力从自身去矫正这种偏执与不健全。作为一个成年人,虽然很多问题是幼年成长过程中产生的,但我不能简单粗暴的怪罪于父母。而事实上,他们也无力承担什么。

能做的只有自我纠正,把那些黑暗通过正向的引导,释放出来。这样内心才会有空间承接美好的事物。

所以,我要勇敢的去面对那些黑暗,一个一个把它们放走,这才是成年人应有的与自己和解的态度。

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