2018年7月20号花姐对我进行了第1次教练，一个小时，印象深刻。
我为什么找花姐做教练，是因为我们有很多共同的身份，比如都是职场女性，都是妈妈，都在学习成长，而花姐在这些身份下能够把生活工作学习平衡的这么好，并且能够通过教练的方式引导孩子，在自己成长的同时，带动孩子一起成长，我需要向她学习，需要从她身上得到一些启发。
花姐分享了她自己成长的一些经历，告诉我教练的核心就是耐心的等待和陪伴，去激发被教练者的潜能，因为我们每个人都有力量去面对自己遇到的困难和问题。
在教练过程中，花姐让我意识到，我所谓的平衡是伪命题，到底什么事情对我最重要，一定要找到那个关键点，因为真正的平衡就是取舍，不能什么东西都要。如果我什么都要，就很容易焦虑，什么都要就会失去焦点，反而会产生更多的内耗，更加没有办法把重要的事情做好。
在教练过程中，花姐的提问让我不断的厘清我自己真正想要的是什么，我的长远目标是什么，所有我当下的选择都要围绕着我的长远目标去服务。
因为正好是7月份，在做年中的回顾，所以这次教练让我更加明确我2018年的目标，我的三个期待，第一是提高家庭幸福指数，第二是达成销售指标，第三是提高自己的认知水平，我所有的选择，都要围绕着这三个期待去进行。
在教练过程中，花姐也让我看到了一个人可以有这样的热情，她可以用自己的生命去影响他人，她的坚定，她的自信，她对教练的热情，给我很大的感染。
在那次教练以后，我更加的聚焦，更加的从容，更加的坚定自己要去的方向，在这个过程中花姐也不断的给我激励，她通过自己学习的分享，自己育儿经验的分享，以及她教练他人的一些分享，我也不断的调整自己，不断的明确自己的方向。
我的改变也让家里更加的和谐，老公也慢慢的能够接受我认同我，我们全家也有了共同的愿景，孩子在这样的环境下更加积极向上的成长。并且我也种下一颗种子。能够像花姐学习，通过自己的成长，能够影响他人能够帮助到他人。
