“养娃如种树•家长成长营”~能量分享卡片53#0714~坚持Day53

    父母好好学习  孩子天天向上

关注孩子的焦虑

如今,焦虑已经不再是成年人的专利,它已经开始向孩子袭来,情绪不稳、烦躁、吵闹、胆怯……轻则影响孩子正常的生活,严重的会形成一种病态。作为父母,爱孩子就要关注孩子的内心,让孩子远离焦虑,快乐成长。

仔细想想,我们身边是否有这样的孩子:情绪不稳定、烦躁、吵闹、胆怯,拒绝去幼儿园或经常逃学、害怕陌生环境等,这种情形会持续几个礼拜、几个月或更长的时间。很多父母觉得这些都不算太大的问题,长大一些就好了,其实不然,这是孩子太过焦虑的一种表现,如果父母放任不管,任其发展,对孩子的危害将不可估量。

实例分享:

14岁的小小是家里的独生女,全家人对她寄予了很高的期望。为了让小小有一技之长,爸爸一口气给她报了3个特长班:钢琴班、小提琴班和绘画班。小小每天都很“忙”,本来周末可以放松一下,可她的周末竟然比周一到周五还要累。

虽然比较“忙”,小小的学习成绩却在不断提高,在学校活动中的表现也非常出色。看到这些,爸爸妈妈都很高兴,更加坚定了自己的做法。可是,渐渐地他们发现,小小变得十分敏感,别人看她一眼,她都会猜想自己是不是哪里做得不好;同学被老师表扬,她也会感觉自己没有做好,压力很大……

在朋友的建议下,爸爸妈妈不再对小小高要求,改变了先前的教育方式。周末时,小小再也不用奔走于各个兴趣班、辅导班之间,而是会跟着父母去踏青、爬山……一段时间后,小小敏感、焦虑的情况开始转好。

“高处不胜寒。”对于那些身心压力大的孩子来说,最好的办法就是给他们足够的玩乐时间,让他们的身心得到彻底放松。对于学习焦虑的孩子来说,借助生活中的一些事去启发他们思考,培养他们的学习兴趣,一旦产生了兴趣,他们对学习的焦虑情绪才会慢慢得到缓解。

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