今天去做了spa,很久没去了,再加上一个月没运动,肩膀硬的厉害,不由得感叹还是得多运动,疏通身体。身体通了之后就比以前容易堵,反应也更加明显,还是得好好的去保护她。有时候就是懒,什么都不想做,其实没事情就刷手机,时间就这样过去了。如果多做点对自己好的事情,这就会更有意义一点。还是要认真生活,照顾好自己。
2020-12-26
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