图/文 明月
一、关于写作
■01 关注内心
周国平说：“写作，从来就不是为了影响世界，而是为了安顿自己。”
其实普通人的写作除了分享，还有一种心理上的表达欲，但最重要的，还是为了安顿自己。当你发现自己无从下笔的时候，说明你没有关注内心。
■02 你就去做，不要多想
上周向一位简友请教写作的问题，有一个观点让我印象特别深刻。他说：“其实文章就分两种，一种是走心的，一种是不走心的，而走心的文章就是好文章。”
我记得当时是这样回复他的：
“我觉得自己写得很好，现在读以前的文章，都觉得全是金句，全是真实感受。”
“我的文字最好的地方就是真情流露，也是唯一一个好的地方了。”
“我觉得在简书上面写的文章，就是我最珍贵的宝贝了。”
当我哪天没有写出自己感觉还不错的文章时，我发现心里竟然有种缺失感。追究原因，不是因为没有素材可写，也不是因为没有表达欲，而是因为我太想把它写好了，再加上拖延症的助力，于是望而却步。
在此我想说：“你就去做，不要多想!”
■03 写作是开启心灵的钥匙
许渊冲曾说：“生命不是你活了多少日子，是你记住了多少日子。要让你生命里的每一个日子值得记忆。”
我的偶像姐姐也说过：“写作，并不一定是为了成名，很多时候，就是想把自己的故事和成长分享给别人，在忙碌的生活中，用文字记录自己的所想、所思、所见、所闻、所爱。”这一点很是能引起我的共鸣。
坚持写作1年多，虽然比不上那些写得特别好的人，但是却从写作中收获了太多太多，而我最珍视的，就是安定了内心。
人这一生中，自己陪自己的时间才是最长的，如果能找到一把开启心灵的钥匙，那么对我而言，写作便是最好的方式。
每写一次，都意味着一个行动，一个改变，一个进步的新起点，只有不断地写，才有可能散发出更多的能量，把自己活成一束光，做一个小太阳️!
二、关于晨间
■01活在今天
特别喜欢这句话：“并不是每一件事情都有意义，但总有热爱生活的人赋予其生命。”而我就是那个热爱生活的人。
生活是自己的，要让自己的每一个日子都值得铭记，它记住的是我们的进步，我们的成长，再给它一种仪式感，我们就会更加珍惜，从而更加认真地过好每一个日子。
昨天很重要，明天也很重要，但只有今天，才是我们实实在在握在手里的。
■02 你也有影响力
每一个早晨，我都会在心里默想一遍：“无论昨天过得怎样，无论今天将会过得怎样，我都要有一个美丽的清晨。”与自己相约，不见不散。
早起和不早起的人，看到的风景真的是不一样的。以前不太能感受到这点，因为我习惯了，一直沉浸在自己的时光里。而当我把自己从沉浸中抽离出来，再次回顾的时候，发现自己也在无意中成了别人称赞的榜样。
晨间一个叔叔说，他看到我在下雨的时候都还在坚持晨练，他就没有放弃了。而这时我也才明白，活出自己最好的状态，你的影响力也在无形中扩大，你不仅可以成就自己，还能给别人带去向上的力量。
■03 利用好你的早晨
我为什么选择晨练?因为早上是我精力最好状态最好的时候，要在最早的时候做最重要的事情，对我来说，健康就是最重要的。有了健康，我才能安心地看书，学习，玩耍，做一切喜欢的事情。
晨练我都做了什么?我会一边锻炼身体，一边练习口语，听力，回顾昨天学了什么，思考今天要学什么，总结一下最近的状态。我跟自己讲话，大声地说英语，我开心得不得了。晨练结束，便马上回到现实世界，进入另一种状态，收起所有的思绪，脚踏实地地做事情。
■03 驻足回顾，开启新高度
可是我发现自己还是不能很好地进行自我管理，我仍旧会被各种杂七杂八的信息干扰，会不按计划执行任务，会在某个探望内心时刻觉得一无所获，时间没有管理好，目标没有管理好，一切看似井然有序的努力很可能还是“低效率勤奋”。
看到别人的人生都开挂了，其实我一点也不着急，因为我们每一个人，都走在自己的时区里，从来都不必慌，按照自己的节奏走，就是最快的速度。只要记住，现在就是最好的时光，要在最美好的年龄里，用最认真的态度，做最喜欢的事情。其他的一切，就交给时间去说吧。
三、关于手帐
■01看到自己的进步
进入手帐生活之后，最大的进步就是再也不会质疑自己的梦想。别人从来不会轻易地打碎你的梦想，自己内心是否坚定，是否真的在努力的路上痛并快乐着，才是真正的着力点。
我一直有看到自己的进步，现在的我，遇到问题，会去思考原因，思考问题出在哪里。然后主动找出方法解决它。
学习没动力，其实就是没有得到及时反馈，没有新鲜感，而我也同时深深地感受到了生活最多的就是平常的日子，就看我们赋予它怎样的意义。
■02 精益求精
偶像姐姐说：“听话照做，准没错。”我听话了，也照做了，可还是频频出现问题。
所以我不断地去想还有什么好玩的学习，不断地向别人学习。不仅是看他们怎么做，更要看他们如何精益求精。
现在，我也是手帐一族了，走在自律的路上，感觉真好。
■03 主动生活
首先，不要多想，你就去做，接受自己偶有的挫败感，自律不是一天就能养成的，常态化的努力，才能细水长流。
跟着偶像姐姐学手帐，时间管理，计划管理，目标管理，无论我做得多好，都有不断精进的理由，更何况自己还只是处于成长期。一定要主动生活，而不是被时间推着走。
■04 我的手帐生活
今天是明月学习手帐的第三天，每一次记录，都是一个承诺，一个行动上的改变，一次向上的成长。
这一次学到四点：
1. 固定模板节约时间
2. 晚上写好第二天必做的事情
3. 必做事项标好大致时间
4. 专注工作学习，痛快玩
前面两点是我的常态，固定模板，固定颜色系列，晚上总结并计划。
一天只需一页，顶部写当天学习的小知识点，比如心理学的名称，音标，单词词根，等。
中间部分就是三件重要任务，一般都是看书，写作，学英语。当然，还会有很多子任务，比如英语就分单词，口语，翻译等，这些就在嘀嗒清单里记录就好了，用最简洁的方法，实现手帐真正的目的：自我成长。
下面部分就是总结，具体到每天在哪一个时间段做了什么。以前会觉得要写很多，浪费时间，其实问题出在没有“深度工作”。专注于每天最重要的3件事情，做好其中2件就已经很棒了。对自己严格要求，但是不苛求。学会驻足，学会接受，才能以更好的状态迎接新的开始，新的挑战。
■05 时间和任务并不冲突
所以我需要学习的是后面两点：规定大致时间，专注工作。
一般情况下，上午没有写作，基本上这一天就不会怎么写了，顶多就是晚上简单地记录一下心情，然后告诉自己：“明天又是努力的一天。”
可是我发现文字和英语才是我最好的伙伴，没有打开心灵的窗户，那一整天心里都会缺少一点光，好在晚上的彩铅和分享还可以填补一下内心的缺失。
其实关于规定大致时间这个问题，我也差不多一直是这样做的，哪个时候该做什么事情。虽然没有做到雷打不动，但是经过大块时间和任务的调整，每天也就是那几件事情。关键就是这个“差不多”，让我差了很多。所以，这一点需要改善，根据实际情况自我调节。
■06 开启你的打怪大冒险
最后，说最重要的一点：专注工作痛快玩儿。
大家都说该学习的时候好好学习，该玩儿的时候放心玩。大家都说看着一个一个的任务被划掉，感觉特棒。
这样的感觉我很少有，我的问题就是，从来没有划掉任务，从来都是学完一样又一样，然后又在无数个时候消磨时间，不专注目标，从而错过了很多精彩，也错过了深度工作。
把自己活成一个女战神固然很好，但是女战神也要看到自己的能量。我们所做的一切，都是为了更好地生活，在学习和玩耍中交替，寻找生活的安定和充实，才是更佳的做法。
所以，我也要开始打怪啦，完成每天的学习，就可以干别的事情，去发现更多精彩好玩的东西。
四、认真努力，向上生长
没事儿的时候，要么看书，要么学英语，要么写文字，在写写画画中找到向上生长的力量。
还记得阿拉丁神灯吗？只要你用手摩擦一下，就能从神灯里面跑出一个精灵，帮助你实现心中的愿望。可是你连愿望都没有的话，就算是老天想拉你一把，都不知道你的手在哪里。
“为什么看了那么多书，懂那么多道理，还是过不好这一生?”因为没有行动，也不知道量力而行。
其实不需要做很多，把手里握住的东西，润色到精致，才是更加明智的选择。活得明白，活得精彩，让每一个日子都值得被铭记!
与君共勉：你最好的状态，不是美貌带来的自信，不是事业带来的成就感，更不是其他人给予的安全感，而是心藏诗书和不断学习带来的成长。
我是明月姑娘，喜欢读书，写作；喜欢英语，日语；喜欢设计， 绘画。
文字就是我的故事，热爱生活，热爱一切美好的东西，在写写画画中找到向上生长的力量。
