厦门这几天降温的厉害，今天穿上了秋裤，想起臭蛋，以前他总笑话我穿秋裤，因为再冷的天他都是一条牛仔裤，但我不知道现在的他会不会有改变。过去的一年多来，每天都在想他，不止一次的想起，一定是因为我不够忙，才会有这么多时间去想念。如果某一天的24小时中都没有想起他时，是不是我已经忙得不可开交了。不知道有没有那一天。

     即使外面的风再大，温度再低，也抵不住自己内心的温暖。因为内心有阳光，便不再惧怕冬天的到来！今天又满满积攒了热能。

28.实验室老师、伙伴们的关心

    在收样本时，郭老师问我，开始准备毕业论文了吗？是的，下学期时间过的很快，还要忙工作的事，有在准备着。“对的，早准备比较好”。这是他对我的关心与嘱托，之前还希望我到时候申请优秀毕业论文呢。谢谢郭老师的有心。（因为平日交流的不是很多，所以在郭老师提醒我这点时便会莫名的感动及充满动力。）听完后会瞬间反思自己近阶段时间对于毕业论文进度完成的相关事宜是否按着计划进行，得出结论是自己还没有太大的紧迫感，还在自我放纵。过来人的提醒一定要引以为戒，做好计划与落实。恰巧也是在这时老板打来电话，没及时接到，过了十分钟回过去，他说只是想问下我工作的事，和他说明情况后，他说帮我问问。瞬间暖流流过，依旧是因为平日交流的少，记得上次见面还是教师节呢。原以为他也不会记心我的事，但接到电话是感动的。突然会觉得为什么自己偶尔会冒出极端想法呢，多么不应该呀，身边有这么多人在帮助我，关心我，记挂我，好好珍惜与反馈。同样的，师姐和晓梅也间断性地问过我论文进展的怎么样，因为自己没有什么进展，所以内心是抵触她们的询问。现在想来是自己个人情绪太重，她们都是因为关心我才会问的，这也是一种督促呢。so，我要加油，专心！巧合的是，今天laigou也问我最近在忙些什么，得知关于毕业论文事宜时，她说“加油！”谢谢生命中的你们，谢谢对我毕业的关心，谢谢！

29.英语学习带来的情谊

     闲蛋美音口语学习的第三天，依旧打卡在朋友圈。对所有人公开，这是自己第一次这样，不要在乎他人眼光，把他们的关注都当作是督促，我要坚持每天打卡到课程结束。打卡记录的发出，收到一个大半年没联系的人评论“你好，傅处长”，“哈哈（笑脸）”让人想起也是好的吧。收到企鹅和不知道该怎么称呼的人的点赞，会想念远在北京的企鹅；会觉得自己太多次的拒绝见面有点自私，世上没有一个人有义务对我好，所以想着以后再有机会时，应该去见他一面。在广东的丽娟发来换号码的消息，也回复了我的号码给她，我们就开始聊起来。和丽娟似乎有6、7年没见过面了，我们平日也没联系。今天聊得都是关于英语的学习，她看到我的打卡信息，也有去关注，原来我的打卡不仅仅是一种记录，更是拉近关系的一个渠道，我们在聊着英语学习，她最近也为了提升自己英语口语，同样也在付费学习。大家都在不同程度不同方式的努力，自己也要加油哦！谢谢英语口语的学习不单单带来口语的改变，也在我对于人际关系的思路和处理中有不一样的启发。

30.忘我和投入的知足

       自己一直很浮躁与焦虑，大多时候都不能静心下来完整地做件事。今天这方面有了一点点的改进，虽然不是很多，但我感谢自己能够有那么一刻钟时忘我状态，我也相信着坚持努力下去，这个时长会达到预期的。

a、英语口语

      早早地起来，完成keep后，因为冬天的缘故，即使6点多外面的天空依旧灰黑，口语推送课程也到了，于是乎坐在瑜伽垫上开始学起来，不知不觉天空泛白，想起在哈尔滨备战期末考时熬夜迎来的黎明，最是好看！谢谢自己对英语的投入，在跑步中也是边跑边跟着读，忘乎了寒风，忘乎了跑程。一切都很好！

b、练习

        阳光透过窗子洒进来，在琴键和琴谱上跳跃着，暖暖的光也带来舒畅的心情。曾老师布置的练习曲需要熟练，许多地方都处理不好，刚开始还内心放弃的说着自己就是这样，弹不好，尽管如此还是继续，弹着弹着，也能把结尾连贯起来。这一过程中自己脑海中只是想着下一个键，什么都没想，同时呢也开始注意琴谱上的强弱，喜欢这种投入做一件事的感觉，以至于要走了还舍不得离开，想时间就此停留。音乐的魅力便在于能带着我们进入另一个世界。谢谢音乐带来的投入。

c、文献阅读

         白天在办公室的时间在看文献，尽管期间自己偶尔会分散注意力、师姐有闲聊、郭老师有任务安排、有外来人员打扰……但还是完成了一篇英文文献的阅读，对文章思路有了理解，同时也掌握了新知识，是自己认真看的一个见证，在看的过程中有自己的思考，有自己联想，所以会发觉自己的投入。许久来这种感觉不曾出现了，以往都是一篇文献分了一周都不一定看完，今天的自己很棒，要继续保持着，明天只要比今天更好，哪怕一点点都是进步，谢谢自己！

          走在阳光下，想着为什么自己要把自己往丑里发展，年轻女孩就应该美美的，是的，我要变美，要对美进行投资！向着美出发，come on！