自省日记 Day4 感恩日记 Day1

没想出今天和昨天有什么值得反省的,这两天好像过得不错,那就说点值得高兴的事情吧。

每日感恩

昨天在熊猫书院的《心理学了吗》拆书中读到一个让自己提升幸福感和愉悦度的方法,也就是每天写下5件令自己感到小确幸的事。

曾经看到不少朋友在做,而我从未尝试过,既然这两天心情好,不如分析一下这些高兴从何而来。

1、入职一年了,我可以休年假和探亲假了,自2009年上大学至今,已经8年没能与父母共度中秋佳节了,今年中秋刚好在国庆长假中,我也没有旅行计划,何不回家过个节呢?昨天看到国庆前一周的机票也不贵,于是向boss申请休年假回家,他很痛快就答应了。今天又向大boss申请,同样绿灯通过,这就让我这两天一直很愉快。我要谢谢我的两位可爱领导。

2、我没有兄弟姐妹,但我有很多好朋友,还有一位像亲生姐姐一般关心我的师姐。昨天她出差回北京了,一回来就微信问我最近怎么样,我觉得非常温暖。谢谢我的好师姐,让我有事没事都可以骚扰她。

3、自己独自一人来到延庆这个离北京实在不近的大郊区,多多少少是有孤独的,但是这一年多以来,都因为有一位与我境况差不多的好友(唯一的区别是她有男朋友我没有,哈哈~),我们总是能一起谈心、一起逛街、一起吃饭。谢谢我的好闺蜜~

4、今天给学员在微信答疑,得到了学员的感谢,很庆幸能够帮到他们,也很感激他们对我的肯定。

5、今天天气很舒服,不冷也不热,也没下雨,我很喜欢这样的天儿。

自省日记

这两天我做得不好的事情是什么?我当时是怎么考虑的?如果我重新来做会有哪些改进?坚持每天按照这个目标,对照我的行为。

当写完感恩日记时,一下午已经过去了,这就是我今天要反省的内容。

今天做得不好的事情是,没有充分利用时间来完成原安排要完成的任务。

我的考虑是在上班时间,虽然没有交派我什么工作,但是不好在此期间做别的事情,而事实上我把LinkedIn的个人档案更新了,也并非虚度,只是没有按照今天的计划来完成学习任务。

如果重新来做,我会把更新LinkedIn的任务列入to-dos,先完成原本安排好的今日任务,再找时间更新。

这件事情只是很多件类似情况的缩影,我常常制订了计划却只管制订不管执行,可能是计划不够合理,这样的话就需要做出一定调整,不论如何需要做出一些改变。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容