每一年觉得没有什么不同，但每年的开始和结束，都会使我困惑，为什么别人的故事那么励志，想想自己并不出彩。2017因为趁早效率手册，365天，记录了9个月，月底翻开手册，顿时感觉每天清晰可见，看到了自己的状态，感叹时间飞逝，记录的力量。
除了效率手册，我喜欢每年都给自己写一封信，满怀期待可以实现梦想。记录这一年，有了质的变化。
一、自我情绪觉察
以前的我内向，不善言辞，总感觉别人不喜欢我，会为了成全别人而委屈自己，变得没有主见。究其原因是自己没有安全感，太过在于别人对自己的评价，没有接纳过自己的情绪，喜欢往外寻求帮助。你是否会经常感到委屈难受呢，动笔写写吧，把情绪背后的根源找出来，战胜它。
二、与自己和解，与爱相拥
通过学习，提升自己，与自己和解，拥抱过去受伤的心灵，同时也原谅了原生家庭。求人不如求己，于是，开始主动改变，反过来影响爸妈。比如：在外工作，爸妈会觉得和我没有共同语言，我则装疯卖傻，故意说不会煮某道菜，寻求他们的帮助。多点赞美，你会发现原来父母也是孩子。
三、人际社交
线下同城：
1.参加了行动派7次线下活动
2.与100个陌生人主动聊天，开启“与人为师”计划，见9个陌生人，并成为朋友，当中包括第一次尝试以朋友的心态相亲，突破了自我的障碍。
线上交友：
萌姐粉丝团、微博、简书、春楠、淳爷等老师的社群，结交到各地区爱学习的朋友，并找到大学一起学习的同频省外伙伴。
四、自我突破
1.自主发起21天微习惯打卡群，7个朋友加入，4月到7月持续带头做了3个月分享，打破普通话不标准的恐惧，获得输出的机会。
2.2017.7.23 在至立百人群中做了阅读分享
3.2017.3.20 从学校离职，出走体制内，备受家人的不赞同
4.2017.2.15 至今坚持楷书日课练习，分享获得家人和朋友的支持，参加书法考级
5.2017.2.3 正式成为吴思线上课程小助理
6.一年中在简书写了50篇文章
五、身体方面
坚持了3个月纸质版打卡记录，Keep累计2826分钟，从不运动，逼自己慢慢走出去爬山，呼吸新鲜空气，体重虽然更重，心态变好。
六、学习生活
读书：
相比去年交的智商税，今年相对减少。看了不少于50本书，浅尝则止，输入和输出不同步，没有知识体系，2018要弥补，只看20本。
观影：
此外，还有两部纪录片，3次影院体验《湄公河惨案》《你的名字》《寻梦环游记》这是有记录以来，第一次一年看了17部。大学时听了经济学老师的话，长时间认为看电影浪费时间，是很无聊的事情。当自己尝试去看喜欢的电影时，发现老师是错误的，电影让我体验了自己不可能有的角色，限制自己的，从来都不是什么学校背景。能不能活成想要的样子，全在自己，体验了才算数。
生活：
2017.10.24凌晨，万万没想到最疼我的小阿姨会离世，子欲养而亲不待，准备好的礼物无法送达。母亲精神崩溃，一度要自杀，加之工作任务多，没有时间悲伤，唯一能做的是倾我所有去生活。白天上班，强忍微笑，晚上下班，走路回家，直视前方，脑袋中却想着一件事—如何让家人平安健康，如履薄冰，害怕听到桌上手机响起来，想打电话又怕家人多想，纠结、担心、恐惧，默默承担突如其来的事情。
虽然没有道别，却时常感觉，阿姨就在身边，每天只要我发书法日课，她都会来点赞，夸夸我。她的阳光、大度、不计回报的精神也在影响我。失与得之间，有时候薄如蝉翼，想到就做，千万别拖，家人是最重要的。夜深人静的时候，还是会想念，但更愿意带着阿姨的祝福，努力做好自己，照顾家人，承担责任。
2017年，我努力告诫自己，一定要把时间和精力放在重要的事情上，但结果差强人意。很多时候，我是被习惯带着走，目标太大，不是主动把控时间、对事情的优先级进行配置。比如早起对我来说很容易，可是早起后干什么，没有目标更可怕，与其天天早起，不如好好用脑思考，如何规划时间，提高效率。要阅读，可是呢，读书质量不好，看了总忘。
电影《再见了！不联络》，里面有一句经典对白：“我们往往高估了10年后能做的事，却低估了1年内能做的事！”希望今年能改进。
2017年反思小结：
1.目标要清晰，要量化，具体到每天；
2.高估自己，假忙碌；
3.每天觉察，反思自己，持续记录；
4.主动交流，对他人的善意予以回应。
5.和正能量的朋友交往，更多分享，更多所得。
岁月从来是不饶人的，唯一公平的是时间。生命即使散发出小小光亮，也能够为自己和他人，照耀出一片天空。再次拿到去年行动派梦想清单，实现了50%，在喜悦和悲伤中，我看到了更多的可能和踏实。海子说：“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。”
2018年，珍视当下，好好努力，遇见更好的自己。
怀左同学写作训练营第三期作业
