一知道怀孕,食欲立刻变差。
确定怀孕以后,赶紧通知了国内的爸爸,公公婆婆和亲戚朋友。没想别的什么,就是希望他们跟着一起高兴高兴。有的人会说,怀孕三个月内最好别让太多人知道,怕胎儿不稳定。我自己倒没想那么多,加上是第一胎,相信宝宝是坚强的!
有经验的人告诉我,这个初期阶段会比较辛苦,孕吐啊,厌食啊,爱犯困啊,等等症状会如约而至。或许我比较幸运吧,竟没有孕吐!可吃不下东西还有受不了油烟做不了饭是真的很折磨人。✌✌
那时候老公每天晚上下班都很晚,我呢一个人在家也吃不上饭,只能等他下班回来再开车带我去打烊比较晚的餐厅吃饭。奥克兰的华人餐厅不算少,深夜开门的也不少。可赶上怀孕这事儿就不好办,不吃肚子还饿,重要的是怕影响宝宝健康。可吃吧,又真的不知该吃什么才好,想啥都觉得没食欲,胃里就像有团火腾腾地往上冒。没办法,每次吃饭以前都得让老公先去给我买杯冷饮,只有喝着它才能勉强吃点儿东西。
比较能吃得下口的是陈醋,老公就给我买包子,饺子,馄饨…换着样儿吃。虽说每样儿都吃的不多吧,可也没缺着。那会儿刚好赶上朋友搬新家,邀请我们过去吃饭。朋友特意给我做了凉拌菠菜粉丝,里面放了多多的醋,真是很照顾我这个孕妇的口味啊。
都说怀孕头三个月食欲真是很差,感觉身体里就像装了个定时开关,从知道怀孕开始食欲立刻变得不好,而三个月期限一到食欲马上大增。
当然,前三个月还是要非常小心的。不能过劳,不能因为食欲差就什么都不吃。而且从知道怀孕后,就要开始联络比较信任的助产士。我先后找了两个,都是老公的朋友推荐的。前一个离家太远见面不太方便,后来这个还不错,离得近服务也热情周到。
另外,每个阶段需要拍BC检查,这也是非常重要的。我都是在家附近做,人不多,做的检查也很详细。这些步骤和过程应该和国内大同小异,只是在新西兰做这一系列的检查,包括从怀孕到分娩,所有和孕期有关的事宜,都是免费的。