1.

今天好多人去上柔术课，我心里看着挺愤愤不平的，我不能再去上柔术课了，心中还是挺怨恨的。

想着自己付出了那么多努力去坚持，做了那么多心理和情绪的调整，最后也还是不得不放弃，生活真是挺残忍了。

不过又能怨谁呢，客观环境就那样了，吴教练一走，我也就是留不下了，总是要清理掉一些相关人员，而我在那里，也只是压力越来越大。

没有什么信任而言，充满了防备和对抗情绪，还坚持什么意思呢，是时候该放手了。

天下没有不散的筵席，毕竟也是没有什么益处了，再也继续纠缠在一起，只是徒增生气和不满的情绪。

放开手，继续往前走，前面有更美好的的未来。

2.

我也是挺困惑了，为什么总是陷入到感觉特别困难的境地，难道是因为自己一直在努力？

花钱练一个柔术，拼命地想去适应环境，想要个教练好好相处，好好训练，也是特别困难的事。

但现在不得不放下了，我心里也是挺哀伤的，我曾经那么痴迷柔术，想着无论如何，也要坚持练到蓝带。

所以教练让续费的时候，我赶紧地就把学费给交了。我是第二个交钱的而且交钱后，就闭馆了好几个月，其实也算是支持了馆的经营的维持。

但是可能他却是不满意的，觉得会员占他便宜了。因为是老会员，会员费不涨，还是两年前的价格，确实是挺便宜的，还送包和防磨衣。

刚交钱没几天，在一次打实战的时候，他就指责我，打地不好，一个花扫都用不出来。

我生了一个礼拜的气，才把这股火给压下去，特别后悔自己那么积极地交钱。

我升不了蓝带了，我的这个小渴望，也被无情地剥夺了，心里也真是挺难过的。我曾经那么渴望这点成就感，还是实现不了。

现在已经和教练几乎不讲话了，以后没有泰拳课以后，也不会再去了，我的练武生涯也就告一段落了。

不过我自己还是会坚持锻炼，像李小龙那样，自己训练，体能和力量，我还是能自己跟着视频练练的，至少能让我的身体，心理和意志变强大。

谁也不能让我放弃我的热爱。

3.

有段时间，我每天都在忙着做课件，准备地差不多了，就讲给老师听，然后他们给我提意见，我再修改，然后再这样一遍一遍重复。

我是一个不太自信的人，但我对自己的英语还是挺有信心的，而且我觉得自己能把这份工作做好。

老师们大多都是会直接给你指出你的问题之所在，然后你记下来，回去再改。

我觉得自己的态度还是很真诚和谦虚的，会认真地把同事们的提的建议给记下来，然后回去但凡是我能做到的修改，我都尽量完成。

但是这终究要要有一定的心理承受能力，因为接受的全都是否定的评价，虽然是好意的，出于帮助同事成长。

同事们也是无私地提出了自己的看法，但这个过程还是非常磨人的，因为很多时候同事们提出意见都是相互矛盾的。

我有一位同事，是一位能力挺强的小姑娘，她自己也曾说过，这个摸课的过程真是痛苦。

经过这样痛苦的考验，才能成功地从助教成为老师，我在写这段经历的时候，感觉很像现在练写作的过程。

不过我在英语方面的积累，要比在写作上的积累多多了(谷爱凌式白眼)，我对自己的英语实力还是非常自信的，毕竟是天生的，哈哈哈。

我一直挺困惑的，自己为什么要选择写作，这一项我自己最不擅长的事，作为我的终身的工作。

这其实也有很多命运的安排的意味，我和写作有着非常复杂的纠缠，不过写作的另一端是阅读和人生经历。

这两样经历我都有，所以写作是有希望的。

4.

每天早起，第一件事就是喜欢写一百字，然后打卡简书的日更，做力量训练，再去跑个5公里。

今天要继续写笔记卡片了，然后想办法把地第一篇书评，和第二篇的素材积累出来，这个月写2篇文章出来。

刚刚把力量训练给完成了，因为不是有氧，也不是很累，这几天还练地挺开心的。

以后我想还是尽量在小区里跑步，环境我也比较熟悉，海边风太大了，而且马路上路也不平整。

我还是适合在一个路面平整的地方慢跑，这样对膝盖也好。

今天晚上要去练柔术了，去之前还是要好好收拾一下，我可以在假人身上练十字固，不用非得有搭档了。

今天也要努力写作，读书写作就是我非常热爱的工作了，可以让我早上从被窝里蹦起来，就是我想过的生活了。

我想起科为了每天能多训练一轮，每天早上三点起床，体育馆练一轮，然后再回家陪家人吃早饭，这样他就能一天三练。

现在早起让我出去跑步，还有一点辛苦，我想过几天应该就可以了。

晚上还去上了一节openmat，以后没有搭档，我就可以和假人一起练了，可以练过腿，十字固，三角绞都可以，一边练一边想想动作。

昨天训练的时候，挺放松的，先用滚轴放松了一会儿腿部的肌肉，跑了这么多天了，都没有好好地放松。

不过我觉得训练效果还挺不错，觉得这种积极情绪，就有其本身的价值。

5.

上午还听了卡片笔记写作法的音频，真是很不错的写作方法，解决了我现在遇到的难题，就是怎怎么整理素材，我打算把这个写作法实践起来。

不过那位老师的写作感觉还是挺不错的，挺自然，放松，不像某一位虽然文字挺美的，但是感觉放了过多的情感进入，而另一位则是过于克制了，这可能和人的性格和生活经历有关。

但是我一直也没有办法她的班，我带着这样的情绪，还要去人家的班，真是没必要了，不过我的情绪也是真实存在的。

我虽然交钱了，但我确实没有想好要进哪一位老师班，也没确定要不要交作业，只是想先听听课，自己努力写，如果以后确实需要有人给我改稿，我自己实在改不了了，以后的一期班是半价。

不过那位老师的工作效率也是挺高了，又要抽时间陪娃，自己还要写书，还会坚持写文，某人基本就不怎么写宣传以外的文章了，不过她们的能力都还是挺强的。

虽然文字的感觉挺不错的，逻辑也算通顺，但是对于读书营的学员，保持一个内心的节奏，就能写好了么？

从写段落到写文章，还有很大的一段距离需要跨越，也并不是说找到一件自己热爱的事，坚持下去，就能有结果，这其中缺少了很多的思考和逻辑。

不过会写的人，能避开她们不想要写那个逻辑，而去突出她们想要别人相信的观点，有时读者逻辑不够好的话，就会不知不觉地被扰进去了。