今天是什么日子
2020年的第一篇晨间日记
起床： 6:17
就寝： 23:15
天气： 晴朗，燥热
心情： 充实忙碌
纪念日： 2020年的第一篇文章
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.办理了失业保险事宜。
2.美容院放松休息补觉。
3.完成一个科目的学习。
改进：
1.早完成早安心，迟早要做的事情尽量提前安排好，尽早完成。
2.很久没去美容院了，刚好周末晚上没睡好，就去了美容院，全当放松休息，以后最好形成规律保养时间。
3.粗略的完成也是完成，至少心里有了大概得轮廓，下一步可以在进行仔细的学习。
习惯养成：1.低碳生酮饮食已成习惯，尽管偶尔爆碳，也不过是因为甜点蛋糕，心里也能安慰自己，尽快调整过来，不饿不吃。
2.运动的好习惯让人欣慰，每周至少三次的瑜伽课，让我体型有所变化，继续加油努力，今晚慢跑恢复起来。
周目标·完成进度
1.本周最重要的目标是每天学习教师资格证至少两个小时的课程，先范听一遍，全部过完再来根据课本和音频着重记忆。
2.减肥的最后两个星期，每天保证低碳生酮饮食，不可以暴饮暴食，多找事情干，不让自己太闲。
学习·信息·阅读
回老家前，至少读完两本书，目前已经在读一本，从昨天开始，快要过半了，记得读完一定要先完成一篇读后感，不管自己写的如何，先完成，再完美，让自己可以慢慢写得越来越好。
只有读了关于教育的书，才能让自己反思，反思自己做的不够好的地方，也只有这样，才会看见不同的教育方法和教育理念。
健康·饮食·锻炼
低碳生酮已经开始践行，虽然不是很严格，也时常在用轻断食平衡，甚至不惜禁食，相信自己一定可以早日瘦到理想体重的！
健康的饮食习惯会让我的身体越来越好，精力也更旺盛，可以做自己想做的事情，加油！
人际·家人·朋友
1.这两天孩子又开始回来哭诉，在学校和同学相处不愉快。晚上的时候，我给同学家长和班主任分别发了微信，详细沟通了这件事情，算是初步解决了。下一步，还需要好好引导自己的孩子，让她能有同理心，可以与人共情。
2.早晨突然梦中惊醒，心情顿时低落了许多，在梦里又和母亲不快了。明明知道她就是如此无心，却总想强求，渴望得到那些本不该属于自己的，何必执念。看来自我疗愈真是一个长久的路途，且行且努力吧！
工作·思考
做好年终总结，不管结果如何，都要善始善终。
最美好的三件事
1.早起出门办事，第一时间完成，节省时间。
2.美容院做完护理，感觉自己又美了一丢丢。
3.完成学习目标，没有浪费时间，但睡眠多了。
思考·创意·未来
边走边总结，来年一定要去见牛人，过年回家先把闺蜜们的经验学起来。
