【颖·志】晨起行禅，从公园的一头走到尽头，觉知每一次脚与地面的碰触，脚步轻盈，心神宁静。有微风的早晨，很舒服。
回来慢跑，慢走。还拍了几张照片，发现镜头下，每一处都是美。
一句宣传语入心了“发展生态经济，保护生态环境，培育生态文化”。“生态”二字倒是让我仔细琢磨了一下，这两个字的蕴意深刻，以前看见只是看见，从未深入的理解。今早仔细的琢磨了下，所谓的“生态”个人觉得应该是自然法理，就是说内部的运行规律，正常的，不需要外部干涉的。其实身体系统也应该是生态的，让身体的内循环系统保持生态运行、运作、运化，只有这样身体才真正的健康有活力。
晨练回来的路上接到挚友M的电话，聊的起劲儿，心情更加愉悦。
中午吃饭，跟儿子聊天，他说“妈妈，我将来的目标是玛莎拉蒂”，这是他第二次跟我这样说了，这目标挺远大啊，车子对于男人来说这么有吸引力，小时候就看出来了，O(∩_∩)O哈哈~。然后爸爸问他“买玛莎拉蒂干嘛呀”，他说“送给爸爸妈妈”。惊呆我了，孩子心理觉得最好的东西是拿来给父母的，感恩之心，从小就有萌芽，我需要给个赞。
下午修剪了头发，还做了下护理。还是熟悉的理发师，相谈甚欢。
晚上去八零传媒喝了茶，四妹送的茶非常棒，胜哥赞不绝口，感恩感恩。
今天有四位女性朋友跟我咨询了妇科方面的疾病，我一一详细回复解答。其实这种问题很多人认为是隐私，难于启齿，但是身体的不舒服自己最清楚，早点知道，早点了解，是对自己的负责任，也是对身边人的负责任。还有一个男性朋友帮老婆咨询，给他点32个赞，关爱老婆，就是关爱你自己，不过男人更应该把自己照顾好，因为身上的责任更多更大。希望越来越多的人对自己的身体负责，随喜祝福男人女人们健康喜乐祥和。
