最近团中央也开始发话了：大龄未婚是中国青年迫切关注的重大问题。为此，共青团将通过媒体和各组织展开教育，帮助青年树立正确婚恋观，开展便于青年交往的活动，规范婚介服务，打击虚…

于是为了响应共青团的号召，我掏心掏肺写下了这篇文章，献上自己的一点绵薄之力，也顺便祝福今天在朋友圈里秀恩爱的眷侣们终成兄妹。

好啦，发不多说。一共有5大技巧，这些技巧都来源于一本书：美国情感专家莉尔的《如何让你爱的人爱上你》

1、第一印象

穿得好看，打扮漂亮，这一点是最基本的了。

有研究结果显示，对男性来说，衣着打扮在第一印象中起着举足轻重的作用。

对女性来说，身材和容貌则是第一印象的关键，甚至有篇研究课题《口红在人们第一印象中的决定作用》中表明，女性涂了口红以后，男性对她的看法会发生截然不同的变化。

除了外表之外，眼神也是很重要。

和你喜欢的人进行密集、强烈甚至带有威胁意味的目光接触，是让对方爱上你的第一步。你要将你的视线死死锁定对方，制造那种你们已经相爱的暧昧气氛。接下来将介绍该如何盯着对方，才能让对方动心。

悠长的凝视。也就是说，看久一点。当然你不能像死鱼一样盯着，而是双眼温柔而动人，充满爱意与仰慕。

练就一双“电眼”。在和你喜欢的人聊天时，看着对方脸上最有魅力的地方，心里想着美好的事情，让自己的瞳孔自动放大。

眷恋的眼神。和对方聊天时，将你的视线在ta的脸上多停留一会儿，即使你们的谈话中间沉默了。如果你的视线必须移开，那也要表现得依依不舍，好像你们的双眼被太妃糖粘住了一样。

视线之旅。聊天时，让你的视线来一场旅行，扫描ta的整个脸庞，尤其是眼睛。接下来才开始慢慢向下转移，当然看男性就没问题了，但是看女性就要切忌死盯住她的某个部位，容易翻船。

2、相似的个性，互补的需求

我们喜欢寻找那些跟我们有共同兴趣的人，三观合，有默契。

然鹅如果太过相似，就又容易觉得厌倦。我们喜欢那些能够给他们带来新体验，丰富自己生活的人。此外，我们也需要一个人来弥补我们的缺陷。如果两个人都数学很糟糕，那谁来管开支呢。

所以，在让对方上钩的时候，要在对方的意识中建立起相似性，觉得一见如故，但同时也要对方知道你有ta的互补性需求。

有这么几个技巧可以试试：

模仿对方的一些习惯用语，例如对方如果喜欢用“宝宝”来指代小孩子，那么你就跟着用“宝宝”，而不要用“小家伙”。对方如果在“设计院”里工作，你就不要说“单位”。你可以仔细倾听对方在聊天时那些随意选择的词汇，并将它们一遍遍重复。

模仿对方的行为举止。在见面聊天时，观察对方怎么入座，怎么举杯，怎么用纸巾擦嘴等等。这些细节都会让对方觉得你们之间比较相似。

男女有别。有这么个真理：女性希望能够通过交谈来加深感情，男性则希望通过一起做事来加深感情。女性总是希望有个能理解她的男人来互诉心肠，而男性则希望女人跟他一起在动手的过程中分享快乐，一起打网球，一起看球赛看电影等等。

同步反应。多点倾听对方的一些信念与价值观，并且表示赞同。观察对方对事物的反应，然后跟ta带有同样的情绪。例如，你喜欢的人看到了一个路人玩手机撞到柱子上了，ta吓了一跳？还是狂笑不止？或是视而不见？那么你要做出与ta相同的反应。

讨论爱是什么。罗伯特在他的《爱的三角》里有句话说，决定婚恋幸福的最重要和最有力的因素，是对方如何爱你与你希望理想爱人如何爱你之间与你希望理想爱人如何爱你之间的区别。这句话又长又拗口，其实一句说完就是用对方期望的方式去爱ta，而不是以你的方式。

当然了，你不能直接问对方“嘿，你期望别人怎么爱你呢？”，而是通过间接的方式去试探，例如用哲学的层面讨论爱，或者拿亲戚有这种疑惑来做挡箭牌等等。

你想要的一切我正好都有。其实这招就是时不时地问对方你期望自己的恋人有什么素质特点。然后过一段时间让ta忘了后，你就可以试着暗示ta，自己在这个领域是个高手。

3、喂养对方的自尊

我们每个人都会觉得自己与众不同，独一无二。而我们的内心也总是期盼在茫茫人海中有那么一个特殊的人能够发现我们的独特之处。

所以反过来想，我们需要让自己喜欢的人觉得，我们就是那个慧眼独具的人。

有以下这么些方法：

用身体来赞美。其实就是前面提到的眼神交流，真挚地看着对方就是一种赞美。

共情。在聊天时要偶尔插入一些共情的语句。例如，“我明白你的意思”“是的，你说得很对”“我可以想象”和万能的“我理解”。（天！这招我就经常用了！每次遇到向我发脾气，或者倾诉的人时，说几句共情的话对方立马弱下来。）

多倾听对方的故事，而不是自己猛讲猛讲。有些人会觉得多展示自己有趣的故事，或者自己有丰富的知识就能吸引对方。然鹅讲真，没人对你的故事抱有多大的兴趣。你应该把注意力放在ta的身上，多点听ta讲，然后从中找出你们的共鸣点。你的故事等你们在一起后早晚有机会讲的。

留意对方生活中各种微小的细节。举个例子，如果对方说自己的早餐喜欢吃三文治，那么这种细节你可以在不久的一次聊天中提到它。或者说对方上次去看牙了，那么这次你就可以问问“你的牙疼现在好了吗？”抓住对方这些生活中的细枝末节，让Ta觉得这点小事在你的眼里原来那么重要，让ta觉得自己在你的眼里是个明星。

赞美与爱慕。你可以用含蓄的赞美来暗示ta是优秀群体中的一员，表示你的青睐，例如“像你这样真正聪明的人通常都会这样想。”

除了含蓄，你也可以使用正中靶心的赞美。要用这一点，就要学会寻找对方真正醉心引以为傲的东西。找到后直接瞄准靶心，直接赞美。

赞赏ta最近的小胜利比赞ta辉煌而久远的成功更有效，而且对ta新近的成就及时赞美，及时反馈。还有那些很多人赞过的，例如赞Anglababy很漂亮可爱就没有很大作用了，所以你的赞美就要独特了。

4、等价原则

谈恋爱就像谈生意，你的价值去到哪里，才能交换到哪种价值层次的人。或许你会觉得这把爱情描述得太功利庸俗了，爱情应该是伟大无私，充满温情甜蜜的，互相关心包容。

然而是时候醒醒了，没那么美，林志玲王力宏怎么会看得上我等凡辈…。研究证明，在情场中，能摆到讨价台上的品质越多，你越有可能得到满意的结果。你各方面的资本越均衡，别人就越容易爱上你。

在讨价台上，有这么6大要素是最被看重的：

相貌

物质或财产

地位或名望

知识或学问

社交风度或性格

人品

研究人员告诉我们，在最幸福的亲密关系中，两人的上述要素都是均等的。就算不均等，他们的各项品质在整体上也能够彼此弥补中和，从而达到均衡。

如果亲密关系中存在不均衡，双方都会觉察到不对等，从而试图恢复平衡。

在这6点中，相貌的作用举足轻重。

有研究显示，女性最喜欢这种长相的男子：具有支配性格显得成熟的、面带轻松的笑容、善于交际平易近人的、位高权重的、肤色可以深点……

男性最喜欢这种长相的女子：清瘦等于漂亮~、衣着保守严整的淑女（这里指选妻风格，不包括炮友）、肤色越浅越好、头发闪亮、明眸皓齿……

总的来说，就是喜欢健康的人。

然鹅相貌都是父母给的，不由我们决定呢，该怎么让我的意中人认为我更美呢？

答案是信心十足，让自己确信自己就是个漂亮或是英俊的人。对，就是自信点，别垂头丧气，一副可怜兮兮的样子。

如果你是女性，就昂首挺胸，神情愉快地面对别人。如果你是男性，那就展示你的强大、成熟、阳刚和勇敢，走路时昂首阔步。你散发的自信能量就会骗过对方，让人觉得你真的美。这是有科学研究来证实的，绝不是来普及我国的社会主义核心价值观~。

如果美貌上还是过不了关，那就在其他的资本上提高自己的胜算。知识、礼仪和内在美都是你的有形资产呢，增加自己的内在涵养，永不停止学习，你也可以是个迷人的girl/boy！

除了上面的六大品质的均衡，在情场上，我们的潜意识里还会计较着谁为谁付出更多，这一切是否均衡。

许多情侣在一起，非常开心、终生相爱，但如果你仰望他们的头顶，会发现天空中有一张巨大的记分牌，双方对感情的付出基本持平。

既然如此，那么我们在追求对方的时候可以怎么利用呢？

答案是，让你的意中人帮你一个忙。

心理学上有个理论叫“认知失调理论”，也就是说当你的行为和你的态度理念出现不协调时，人就会觉得紧张，从而会作出改变认知或改变行为来重新恢复平衡。

如果你发现自己为某人做事却不求回报，你很可能会断定自己一定是喜欢那个人。就像有研究显示，一个人为公益团体工作越努力，ta对该团体成就的评价越高。

让你的意中人帮你一个忙，对他们表示感谢，但不要特别感激，要表现出似乎ta为你不辞辛劳是完全合理的行为。那么根据“认知失调”，你的意中人会让自己相信，他们一定是喜欢上你了。

注意这一点不要用得过火，如果对方觉得自己付出太多，那么你们爱情的小船说翻就翻…

5、男女之间的思维鸿沟

话题谈吐：女人的言谈以人为中心，而男人则以事物为中心。

如果女人们在追求对象时，能够多了解体育、政治、大型玩具、汽车、电脑等男性话题，那么你们相谈甚欢的机会就会增加很多。

而男人们在与意中人聊天时，要多谈论人、感受、哲学、基本原理和直觉。发表观点时，要多赞同，少反驳。

关于感觉：女性尤其擅长洞察他人的感受，而与此相反，男人几乎察觉不到对方想哭的脸。男人对于“感觉”尤为不敏感。

所以对于男生来说，在追求对象时，无论她在谈什么，你都可以简单地问一句：“对于那件事，你感觉怎样？”而对于女生来说，在恋爱早期不要过早执着地问对方某种处境感觉怎样，他只会觉得这是个娘气十足的词。

关于描述：女性把一件事增加许多生动有趣的细节，而男性则更擅长直达事实，不兜圈。

所以女性在追求对象时，要简单描述，砍掉枝叶，删繁就简。而男性则相反，要多点尝试描绘美丽的画面，详细地刻画，增加有趣的细节。

关于处理情绪：男人们在听到自己哥们儿被苦难和折磨压倒时，通常习惯沉默不语或者给他肩膀上捶上一拳说：“一切都会过去的。”然而对于女性，她则想要一个能够倾听她的人，就算她不想说，你也别信。

所以男人们，如果你的意中人不开心，则要问她原因，然后倾听，但是不要让她感觉你非要解决她的问题不可，不要觉得听她唠叨就等于是在指责你，你只需要静静地倾听。

而女人们，如果你的意中人愤怒不安，事实上你什么都不必说，像哥们一样尊重他的沉默。男人们通常不习惯与他人分享自己的感受。你可以让他知道你支持他、体谅他、肯定会在身边陪伴他、听他诉苦。但要给他沉默的自由。

关于暗示：男人们喜欢从字面上来理解，而女人们则喜欢兜兜圈。

所以对待男人，少一点暗示，有话直说。如果你想做什么，就直接说“我想要”，而不是“你想不想……”

对待女人，则可以为对话增加一些柔和的曲线，不要告诉她你要干什么，而是要先征求她的意见。当她向你发问时，不要只从字面上理解，要读出她的言外之意，领悟她的暗示。当她问“你想不想”时，意思很可能是“她很想”。

关于帮忙：男人想要得到信任，女人想要得到关心。

所以男人们，如果看到你的意中人有困难时，直接走过去问她是否需要帮忙。和你的哥们不同，她不会觉得你不信任她的能力，她只会把你的帮助理解为“你在乎她，对她的难题很上心”。

女人们如果要求意中人帮忙，不要问“能不能”，应该直接问“愿不愿”，因为听到“能”字的时候，男人这种天性热爱竞争的动物听到的是对他的能力的挑战，而不是对他援助的请求。

如果最后男人们把事情搞砸了，或是显得笨拙，女人们也要闭近嘴巴，除非生死攸关，不然还是最好露出满意感激的笑容。男人们只需要鼓起勇气说一句“对不起”，因为女人们一般会觉得这三个字在男人口中比较珍贵。

好了，基本上就是那么多了。虽然这篇貌似是写给单身狗看的，但其实恋爱中的情侣们，甚至是已婚人士也一样适用。而且不仅仅是爱情，即使是职场上等的人际关系也一样适用。

或许你会觉得套路好多，为什么就不能真诚点呢？

嗯，曾经的我也是这样认为的，觉得套路多的人心机重。然而那些以自己喜欢的方式去追别人的人往往还没开始就把对方给吓跑了，例如一下子太过激进，或是不懂女孩子的心，全然爱怎的就怎的，这都只能与那个对的人擦肩而过。

所以，像作家曲玮玮说的，“我还是喜欢满满套路的你。”