美甲的致命危害，希望你永遠別遇到

故事得從3個月之前說起，街上年味兒漸濃，精致豬豬女孩兒們早已為新年置新裝辦年貨換造型忙活了起來。

一手漂亮的指甲，不管是逢年過節親友相聚，同學聚會和姐妹爭奇鬥豔，還是在前任婚禮與情敵狹路相逢，都能給我們打氣。

可誰曾想，今年的春節假期竟然這麼長......

我一手高級法式美甲，顏值巔峰的時候沒法秀出來，到不堪打理斑駁失色的時候，卻要複！工！了！

男生們在渴望Tony老師，我們女生也很需要美甲店的Lily姐。

結果，我們都成了被疫情逼出來的美甲師。

別笑。

從基礎單色款、簡約線條款，到可愛塗鴉款，再到貴婦鑲鑽款，我們通通手到擒來。

誰說我們女生動手操作能力不行的，出來打臉。

老爸老媽一看你不看書、不學習、不工作，淨搗鼓這油漆味兒的美甲，實在愁得慌，“這東西塗在手上會不會傷身體呀？”

我想告訴你的是，美甲有一個致命危害，真沒有我們想象中安全。

美甲到底哪裏不安全

現在市面上各種指甲油或者甲油膠，號稱健康、環保、無害，所以很多妹子也慢慢接受了這樣一種觀念：

只要我買貴一點的套餐，用貴一點的指甲油，就沒事。

其實美甲的整個過程中，可能會危害健康的不只是指甲油這個因素。

英國倫敦一所醫院研究提示，指甲護理過程包括了剪甲、銼甲、推去角質層、甲片延長以及甲面裝飾等。

基于手部衛生健康需要，科學家並不建議除了簡單修剪以外的指甲裝飾項目[1]。

自己在家搞美甲，暗藏着六大健康威脅。

1、易感染病菌

首先回答我，你自己的美甲工具，消過毒嗎？

使用過的美甲工具裏，會殘留很多皮屑和細菌，不及時的清理幹淨，裏面的細菌可能早就四世同堂了。

而且指甲修剪過程中，難免會有摩擦和皮損，這大大增加了手指感染病菌的機會。

當然，你喜歡到美甲店做，感染病菌的風險更大。

因為，很多美甲作坊的剪刀、指甲刀、甲銼和磨甲砂紙等，都還是美甲師人手一套工具的模式，就好像發型師各自有各自的珍藏剪刀一樣，美甲師各自有一套私人工具。

只有用自己的工具，才會順手。

這帶來的危險就是，很多顧客在美甲過程中會用到同一套工具，而且未經消毒，你永遠不知道上一位使用過這把剪刀的人留下過什麼。

至少，我還沒有見過哪家美甲機構在全面强制性開展一次性修甲工具的使用。

2、指甲過長易藏汙納垢

要想指甲好看，很多人都會刻意留長指甲，便于修剪造型和後續上色。

疫情期間，我們千叮嚀萬囑咐要勤洗手做好手部衛生，可是我想這對于留有長指甲的女生來說，應該有點困難。

指甲過長，一來我們不容易清洗到甲縫部位。

其次，甲油會遮蓋住指甲的本色，我們很難觀察指甲內側有沒有洗幹淨。

一項研究了102名手術室護士手部衛生的報告發現，當她們指甲過長以及出現裂損時，手指會很容易滋生細菌[3]。

3、暴力銼甲使甲層變薄易斷

美甲最關鍵的一步，就是對甲面進行打磨，把表面的油脂磨掉，再把指甲根部的角質層推開，指甲變得又幹又脆，方便後續上色，指甲油可以附着更穩固[4]。

可是，這也會嚴重傷害你的指甲。

甲層變薄，水分和脂質流失，指甲失去了韌性，很容易導致開裂和折斷[5]。

而根部角質層的損壞會影響指甲正常的生長，且增加炎症和感染的機會。

4、部分指甲油有化學危害

指甲油，這裏粗略分為用于着色的顏料以及用于加固指甲的硬化劑。

早在古埃及和中國古代，人們就掌握了利用蛋清、花瓣和蠟油來裝飾指甲的技術[6]。

皮膚美容科認為，給指甲塗上色彩並非沒有好處，既可以美化指甲外觀，覆蓋不好看的底色；二又可以加固脆弱的指甲[7]。

最常用的指甲油成分多為甲苯磺醯胺甲醛樹脂（TSFR）和甲基丙烯酸乙酯類化學致敏物質。

但是科學家們發現長期暴露于這些化學物質中容易導致哮喘，為此美國設計了可換氣的美甲桌來對付這一難題[8]。

幸運的是，後來以纖維素、醋酸鹽、丁酸鹽和聚酯樹脂為原料的環保型無毒的指甲油面世，成為了很多人的首選，指甲油給人們帶來的健康問題現在已經不是問題[9]。

大家先別走，我話還沒說完呢。

上色用的顏料可以無毒，可是最後用于封層的硬化劑才是終極大boss。

這種指甲硬化劑多含有甲醛，容易引起甲溝炎和皮膚炎症等，所以專家建議每2-3天就要徹底清除一次（是清除，不是清潔）[10]。

5、卸甲，指甲最大的磨難

常用的卸甲方法，一是用卸甲液或卸甲片擦去指甲表面的成分；二是用磨刀磨去表面堅硬的甲油膠。

每一次卸甲的時候，我都會深深反思自己當初去美甲是不是腦子進了水。

卸甲液大致有三種：丙酮類、乙酸乙酯類以及含有γ-丁內酯的卸甲片。

由于丙酮常容易引起刺激性皮炎，所以我們並不推薦使用含有丙酮的卸甲液。

而市面上用于卸下“芭比膠”的方法，主要是用電動的磨刮法。

每每經曆完一次磨甲，我都會陷入一種擔心指甲被磨穿的“被害妄想”中。

指甲被磨得又薄又脆，要好幾天才能慢慢恢複健康光澤，試過就“魂牽夢縈”。

6、指甲顏色影響疾病診斷

美甲的最後一個缺點，很多人一輩子都想不到。

在急診室或手術室裏面，麻醉師經常會面臨一個難題。

當手術室送來一位病人，生命垂危急需手術時，醫生第一時間想到的便是先給手指夾上脈搏血氧儀來檢測病人的血氧飽和度，方便評估患者的健康狀況。

可是，這要是碰上了一名塗了指甲油的病人......

指甲油的顏色會對血氧飽和度的監測有影響嗎？

這在醫學界一直存在爭議，部分研究認為指甲油顏色會影響我們對病人血氧狀況的監測，建議大家應該去除手部的指甲油[11,12]。

另外又有研究認為指甲油並不會對血氧檢測儀的結果造成影響[13]。

可是，在性命攸關的時刻，你讓醫生來思考這個問題，這不是給醫生添麻煩，延誤治療時機嗎？

希望大家，一輩子都不會遇到這個難題。

美麗與健康，你都要

美甲雖然有罪，但美麗無罪，我們成年人，不做選擇題，美麗和健康通通都要。

一起來學習來自皮膚科醫生 Nina A. Madnani關于美甲的8條建議：

1、選擇幹淨衛生的美甲機構；

2、選擇衣着整潔、指甲幹淨的美甲師；

3、留意美甲工具的清潔和消毒情況（要是能夠自備私人工具就更好啦）；

4、在剪指甲之前，應該先在水中浸泡10-20分鐘，軟化指甲，防止甲面開裂；

5、省略修剪根部角質層的步驟，否則容易感染發炎；

6、指甲油不宜在指甲上停留過久，建議用不含丙酮的卸甲液，而且表面的硬化劑最好2-3天清除一次；

7、在進行指甲延長、貼甲片之前，美甲師要提前告知其可能會帶來的甲板損害情況；

8、如果美甲後出現紅腫熱痛以及異常增生現象，一定要立即求醫；

9、不要相信路邊的治療“灰指甲”的修腳店。

第九條是我自己加上去的，懂？

參考資料：

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Gir E, Gessolo F. [Knowledge about AIDS and changes in professional practice of manicurists from Ribeiro PretoÐArticle in Portuguese]. Rev Esc Enferm USP 1998; 32: 91±100.

Wynd CA, Samstag DE, Lapp AM. Bacterial carriage on the fingernails of OR nurses. AORN J 1994;60:796

Madnani Nina A,Khan Kaleem J,Nail cosmetics.[J] .Indian J Dermatol Venereol Leprol, 2012, 78: 309-17.

Haneke Eckart,Anatomy of the nail unit and the nail biopsy.[J] .Semin Cutan Med Surg, 2015, 34: 95-100.

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Rich P. Nail cosmetics. Dermatol Clin 2006;24:393‑9.

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Yeganehkhah Mohammadreza,Dadkhahtehrani Tahmineh,Bagheri AhmadReza et al. Effect of Glittered Nail Polish on Pulse Oximetry Measurements in Healthy Subjects.[J] .Iran J Nurs Midwifery Res, 2019, 24: 25-29.

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