从什么时候开始什么事都和减肥挂上了钩？ 找不到对象 “都怪我太胖”； 没好朋友 “都怪我太胖”； 长得不好看 “都怪我太胖”。能不能放过胖子，谁说胖子就没有对象，没有朋友，长的不好看了？ 这世界上那么有的是胖的人功成名就，为什么偏偏你就觉得胖是你失败的原因之一，而只要减肥成功，一切就柳暗花明，从哪里来的价值观？

“唐人尚肥，丰腴圆润乃盛唐之风”为何？

社会观念决定的。在盛唐时期，我国开放、发达、繁荣。富者吃饱穿暖、身体健康，由外表来看即为“珠圆玉润”“丰腴端庄”，是富有和健康的外显，即为美。由此，唐朝的发型，以及齐胸坦领都是为了让女人看上去更加的“胖”而准备的，现在时装强调腰线，勾出玲珑有致的思路放到唐代反而不美。

而其他的时代为何从来没有这一说？我自己猜想是，在盛唐之后，再也没有哪个朝代能如此发达了。农耕社会，人民全靠劳力生活，有时还入不敷出，更别说思考什么“美”了，吃饱穿暖才最重要。

老外为什么喜欢大肌霸？

因为肌肉代表了力量和健康啊，一个人有健康，有力量，所以帅。一个女孩子的皮肤的颜色如同蜂蜜一般，亮而有光泽、匀称的身材、这样的特征只有健康的人才能获得的，所以美。

美从来都是和健康画上等号的。

时人以瘦为美，为何？

仍然是社会观念决定的。我们从小在电视上看到的从来都是：“公主是瘦的”，“美女是瘦的”“帅哥是瘦的”，“胖子都是来搞笑的”、“胖子的爱情是不被接受的”、“减肥成功了就叫逆袭”、“从瘦变胖，就叫从美到丑”、“胖的人就失败”……

我真的内心一万句MMP。谁说的？ 谁规定的？我们的媒体不倡导我们接受每一种可能，不倡导我们接受人与人的不同，不倡导我们健康即美，反而给我们一种定式思维：瘦是美的，胖是不美的。美的人天生就如同开了挂一般，而丑的人没有出路。多少孩子因为这种价值导向，在情窦初开的豆蔻年华就把自己一颗心放置在灰暗的角落，“因为我胖，所以我配不上”这样一句话足以肝肠寸断。

因此，如果本身就是微胖，体重在正常范围内的人，希望你们能对这些价值观持着一种：“这些都是傻X”的心态，尽管相信自己，你需要相信自己，你甚至需要让有同样思想的人也相信自己。

而今天我更想撕一撕这些奇怪的价值观：

1. 如果你觉得一个人连自己的外在形象都无法管理，怎么能成功？

我最近在看奇葩说，里边出现了一个新的面孔——刘楠。胖胖的脸蛋，生的一双极有东方风情的眼，一开始并没有注意到她，直到她开始发言。哇，条理清楚，不慌不忙，有气势极了。（在“外卖小哥”那一期中，她的发言，我感觉这个女人不简单。）果然，这个女人本身真的就不简单，以中有足乐者，无怪人家不介意自己有点微胖了。在此不多说，想说形象管理的看看这个人，足够让你闭嘴了。

2. 胖子没有春天

春天指什么呢？是事业还是爱情？ 我想说如果一个人本身性格上就存在缺陷，你不胖，你也很难找到春天。而你本身在能力上有问题，你认为瘦下来就能买通HR让你一路高升吗？还是你想走的路并不是这一条，而是另外一条？

3. 美女真的靠着脸就能处处得人照顾吗？

陈妍希USC的。汤唯也在色戒之后去伦敦学习的辛酸有几个人知道？范冰冰美吗，直到现在还说她美则美矣，没有灵魂。换做是谁，恐怕没有强大的灵魂，早就崩溃了吧？

说了这么多，并不是让各位不减肥，而是让各位静下心来思考：“减肥到底为了什么”。只有一个强大的目标摆在你面前，才能支撑你走完整个无味的过程。而人生这场游戏，没有谁是简单模式的，各有难处，每个人都要挣扎着往前走。确实看起来，减肥是要容易很多的，只要控制饮食+运动就好了，但是心不静的人，三天打鱼两天晒网，一个星期就开始怀疑自己的方法是不是有问题……

什么运动能减肥？什么运动都能减肥，只是时间问题罢了；关键在于许多人减肥并不是为了健康，只是为了让自己惨淡的人生，能够从减肥开始走向正轨，想通过找补一些外在的美来弥补你内心的匮乏与无能。而我只想说，请你放过自己，不要再日复一日的去问类似减肥的问题了，尽管去做好了，你不过是害怕不成功，不成功又不代表你不能再从头来过，我看着都心疼。 在电影《瘦身男女》中，郑秀文和刘德华最终减肥成功的动力也是来自于爱情，被爱情鞭策，变得自律，最终成功，这样的减肥才是真正的蜕变啊。别人的回答没法帮你瘦下来，只有去做了才行。

减肥真的救不了你的人生，只有你才能。