光是看到这个题目都能击中我了，这是我近期的一个超级无敌大难题，甚至可以说是我的心魔，以前我没太在意这件事，就没觉得有什么大不了的，而且我也不是那种拖到死的情况，截止日期之前我还是能完成的，只是永远都是不到最后一刻不行动的模式。
寒暑假作业？当我想到这一点我又不确定了，以前还在上小学的时候，我一点都不拖延的，甚至是提前做作业，为了玩，放学之前利用一切课堂空隙，课间时间做作业，甚至放学了如果没做完也要先做完再回去？那个时候的自己真棒啊，为了玩，就积极学习，至少把学习的任务（作业）放在了第一位，因为自己知道放学的时间很轻松很精彩，能各种玩，不想在玩的时候去惦记没做完的作业。
那么后来的寒暑假是怎么回事，高中，大概就已经是开学抄同学的作业了吧，小学到高中，再到大学，十几年间，拖延不知不觉把自己吞噬了，对学习的把握，对任务事件的轻重缓急的区分不一样了，可能是因为生活的重心不同了，安心当学生的年代脑子里面就只有学习这一件事，当然一切以学习为先。
而现在不一样了，经历工作，社会的磨炼，学习仿佛不是我的第一要务了，所以我才拖延？那么我心里在想些什么呢，赚钱，享受生活，大概这是矛盾点吧。
书里提到的先做容易的事情再做有点难度的，可是在我脑子里更笨就没有难易程度之分，有的仅仅是任务量的区分，从没觉得世界上有什么真正困难的事情，原来“世上无难事，只怕有心人”这句话也早就印刻在我的基因里。
听书已经不能满足需求了，果然，看书就是看书，阅读 看和读都是有道理的，光是听比较倾向于一种向内输入，可以做泛听和精读，毕竟约到很有价值有共鸣的内容是需要做笔记的，需要停下来好好看每句话甚至是每个字。
通过复盘在这本书里面的拖延我觉得自己有三类问题：
完美主义，被其他事情打断，容易受到诱惑
第一点其实很好理解，我一直以为自己自愈了，结果看书中分析才发现条条是道，这就是我本人，另外一本书中关于完美主义拖延也是我觉得根本就是在写我，我还不承认。但是我需要看到我的进步，以前完美主义倾向更加严重，现在确实是好了很多很多，但是理自愈还差很远。
第二点和第三条差不多结合起来就是我的现状，要说现在有什么会打断我的事情可能并不发生在现实里，而是网络世界，注意力会在不知不觉间被吸引走，我没有开什么通知，开的仅仅是一些功能性软件，但是或许不妙的是哪怕是这样的类别仍然在影响我，但是手机总不能不用吧，只能说在一定范围内宽恕自己，没有办法的事情，毕竟我一直在尝试不同的方案，调整结构，我相信我是我可以找到最优解了，也许过度自信又在此刻上演了。
书中提到了一些解决的具体措施；五分钟性能懂法，拆分任务到最小单位，我之前对目标和计划的拆分显然做的程度不够，所以执行效率极其低下
享受做这一点之中提到三个小点我觉得对我来讲非常重要。
改变认知，改变习惯，分清主次。
三个点我都在推进中，只不过也许我有点操之过急了并不满意自己的进步速度。积极暗示这样的心理基本是我的本能，不需要多加强调。
制定日常生活时间表，昨天我刚做了这样的事情，以前当然不是没尝试过，但是太过笼统，同样没有任何指导实践的价值。昨天我自己摸索了一下之后结合今天书里讲的，我意识到了制作作息表的重要性。
尤其是在现在这样一个阶段，24小时自我安排的阶段如果有一个班表或者一张课表，这24小时都不会像这样清晰中带着迷茫，因为那些必然的八小时左右的时间表帮我们安排了三分之一的一天，还有三分之一用于睡觉，剩下的三分之一里面也许要处理一些生存必须的琐事，另外的时间自由安排，那么资格自由安排的时间总额本就没多少了，所以焦虑和压力自然会少很多。
反观，24小时都是我的自由时间，我以前有过这样的空闲，争取好好利用时间了但是没有现在这样的意识，自然也就没有这样同等的烦恼，现在对面我要安排三个八小时，总计34小时的自由支配时间自然一个头两个大，也是可以理解的。太过灵活的情况下还有主线任务就纯靠自觉了，所以这才是难点痛点，这是需要攻克的地方。
分清主次，如果这是一道题，我可能给自己打五十分，对，就是这样的模糊，我当然知道什么重要设呢么不重要，可是，为什么重要的项目我却迟迟没有开始？
我确实需要那么多来自外界的客观因素的限制或者类似于截止时间这样的触发条件来逼迫自己行动嘛？不知道，但是我需要试一试，给自己的每个项目设置截止时间，NO!!!这样一想突然又觉得好恐怖，因为我想同时推进的项目太多了。
然而，我的完美主义心态不愿意服输？
先把主线任务的计划再好好细化一下，然后逐个击破，把其他项目也分别设置好，但是先不启动，如果发现主线任务有余力再逐个加入其他副本，这样应该是对的推进思路了吧,希望取得成效。
提醒自己的要点：
①设置事项提醒，具体到闹钟时间，以免忘记，不是不重要不想完成是真的没装在脑子里啊
②淡化追求完美的心态，用8-分60分来要求自己，在过程中去完善，做得更好
③解决主攻一个事情的时候，其他的事情和思绪的发散，脑子漫游打断自己的专注，桌子上，放一个本子或者一张纸，一支笔，单独记录下在专注中大脑开小差的想法，也许用纸张更好，这样不会忘记每天再去复盘，看那些想法是否有必要，删掉无用的，留下有趣的东西。这一点上面需要好好探索方法，现阶段纸笔是好用的，但是有时候也许准备不够周全，还是要结合一些应用来实施，回头再想想吧，具体怎么整。todo 清单里面可以添加20个小项，也这是足够的，还有瓦尔登的灵感都可以使用。再想想吧，关于软件方面也需要化繁为简。
