每一种创伤，都是一种成熟
今天一个朋友打电话说她的心态要崩了，吓得我赶紧问怎么了？才听她娓娓道来，工作原因，每天要面对不同的人，说不同的话，而且在说话前要思量片刻，该怎么说话才更合适，感觉一天都在用脑子，心累，从而感到好焦虑。
每个人成长的过程当中，势必要经历让人感到痛苦和煎熬的事情，也许每天都在经历，但是只有亲身经历过，才能懂得其中的奥秘，才能想要真正的改变自己。
随着年龄的增长，我们每个人都慢慢懂得了，成年人必备的特质应该是自律，而非焦虑。
其实这才是一个成年人应该有的生活习惯，学会自律，从我做起，从小事做起。
