心理上，不自信是一种自我否定和低估自己的行为，可以说是一个人的人格缺陷。长期的自我不自信会使人们心理不健康，导致自己情绪低落。他们害怕一切，缺乏胆量和勇气。
事实上，这样的人在心里讨厌这种行为，但他们却因无法改变而痛苦。所以我陷入了自我纠结的状态，郁闷，给人一种容易被捏的感觉。有时我想知道为什么有些人有这种精神状态。
首先，由于环境的影响，也随着不断成长的过程中的挫折感，所以产生了对自己的错误认识。在生活中，有时会发现，不自信的人通常喜欢做这三件事。
第一，害怕与他人交流。无论在哪里，每个人都需要社会化。如果你害怕与他人交流，你只会被他人排斥和疏远。人们一辈子都不能保持沉默，这只会让你失去生活的方向。
人的成长经验来自社会。你必须认识到一个非常真实的事实。现实不是乌托邦。你想得更好，你需要勇气，敢于和别人交谈，然后从中获得一些生活经验。
第二，一个人迟疑不做任何事，这使得人们有冲动去打他。在日常工作中，凡事喋喋不休的人显然缺乏自信。因为他怀疑自己，他否认自己，什么都不敢定义。一个总是习惯于犹豫不决的人不能承受太多。如果人们不果断行动，最终的结果往往是非常严重的。
原因是恐惧和担心。最终的结果往往是什么都做不好。
第三，习惯于低头，对生活没有信心的人会否认他们的一些行为。这些人也非常敏感。他们经常考虑别人的眼睛或他们所做的事情。每个人都喜欢低头，不敢直视别人，因为他害怕自己的缺点会暴露出来，所以他把缺点藏起来。
但这是一个正确的理论吗？有很多答案会告诉你，不。人际沟通强调真诚和开放。喜欢低下头也是对他人非常不友好的态度。他会认为你不敢看我，不管你觉得我不好，而且认为这是一种伤害。
你觉得我们下一步会有故事吗？在生活中，总有人不相信自己。换句话说，一个不相信自己的人，也没有好朋友愿意与他交往，就像你不学会爱自己，也不能让别人爱你。
