2018年9月10~11号总结

输入:学习,读了四本书《九型人格》《博弈论》《情商》《被讨厌的勇气》。认真上了一堂哲学课和思维训练课

        人际:教师节和高中关系最好的老师和大学最好的老师联系。请好朋友吃了一顿饭,谈了一次心。

工作:聊了一个学弟和一个学妹。

输出:《九型人格》这本书帮我更了解自己,知道自己的优势和缺点是什么,我大概是二号型人格比例比较多。所以我需要在以后的生活中注意的是:1有需要就直接告诉别人,而不是要求别人懂你和善解人意。2学会就是论事,而不要总是就人论事。

《博弈论》讲的是一种思维方式,怎么做出最优化选择。我觉得自己现在就处于一种囚徒困境,希望能从这本书中得到一点启发和思考。

《情商》讲的是情绪的产生与大脑就,心理,行为的关系。情绪是行为的驱动力,这句话让我印象深刻。但这本书比较生涩难懂,后面还要反复阅读。我确实认为学会察觉,和控制自己的情绪很重要。

《被讨厌的勇气》是一本哲学和心理学综合的书,但是是以对话的形式呈现出来的。通俗易懂,其中有几个观点让我印象深刻,第一目的论,情绪是为了某种目的而捏造出来的,比如父母生气是为了让小孩听话才表现出生气的。情绪只是一种可收可放的手段。

课题分离,每个人都有属于自己的课题,随便插手别人的课题,会使双方都痛苦。

为什么我们老是改变不了自己,那是因为自己下了不改变的决心,害怕自己改变了最后也没能成功,还是觉得保持现状更加轻松,更能安心。

所以,勇气真是女孩子人生里最珍贵的奢侈品,自由就是拥有被讨厌的勇气,有勇气不去活成别人期待的样子,有勇气承担自己选择所带来的后果。

和好朋友和老师沟通完,觉得心里轻松不少,老是能从这些正能量的人身上得到正面的反馈,所以心怀感恩!

至于团队和公司这边,也不知道自己还能撑多久,我确实感觉到自己状态不好,从来公司第一天我就已经没有了那种对的感觉,我也不知道为什么,但又不想把这些负面的东西传给他们,所以自己也很辛苦。团队里的每个人我都很喜欢,我们也相处的很好,所以真心希望大家都好。

  最后,还是要鼓励一下自己,明天的阳光又是新的,加油(ง •̀_•́)ง。

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