一直不明白为什么农历五月被称为“五毒月”，今日夏至，看到一句话才明白。原来是今日阳气最盛到达顶点，白天最长的一天，自此阳气开始衰弱，白天开始越来越短。五月是阴阳相争最激烈的月份，所以才称为五毒月。
确实看起来感觉天气很热，实际人体是外热内冷。所以此时不易吃生冷的食物，更加好散阳气。吃的所有低于体温的食物都需要耗散阳气把它加工到与身体相同的温度才能参与消化吸收。
艾灸是一个比较不错的补阳方式，只有艾灸的炁与人体的共振频率相同，但也只是扶阳。针灸却是激活身体的元阳，是一种耗散，尽量少用。
农历五月为什么叫五毒月
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