复盘之前先明确自己的学习目的：让自己具有行动力，找出自己想做却一直动不起来的原因，并能开始行动，让自己养成好的生活习惯。
目标力学习总结：
一、新的认知和收获：
最大的收获明白了自己以前不会制定目标，在整理制定适合自己目标的方法。
颠覆自己认知：要有自己的生活目标。
学习感悟：
1目前阶段个人目标可以分为：赚钱目标，个人完全精神放松目标，与家人朋友相处目标。
2改变时刻把自己绷紧只想朝着工作冲，完全没有自我时间，只想给予别人我所能付出的，从未关心自己。忽略了自己感受不到自己内动力，以前做事只想为别人好，却从未想自己真的认可自己对自己好再把溢出的热量给他人才是最好的状态。
学习印象深刻的点：
优势眼，1摘掉有色眼镜，2给情绪加个缓冲，3有的人要先安抚好感情
边界刀，1目标不是全部，2意义目标，成果目标，行动目标是一套组合拳，缺一不可，找到行动目标关键点，二八定律，能打动自己的提醒装置3切忌用力过猛，4给自己制定生活目标
二、经历一周学习后，解决了我的什么问题：
找到了动不起来的原因：没有深刻认识到意义目标；成果目标设立的时间太紧，不给自己容错时间；行动目标没有意义目标的指引不能持之以恒。还需要在思维营学习，最终制定自己合适的目标。
三、在训练营开始的第二周，我学习上的行动目标：
我打算用以下方式发掘个人优势有待进步的方面
1.继续尽可能的输出
2.每天定好学习时间，让大脑适当放松，开始把边界刀用起来
3.把优势眼尽可能多的用到身边的事
