胡晓会 河南漯河 网络初级九级学员2018.11.17坚持分享266天
看书摘抄：
1.对教育有一种无法割舍的热爱，爱所有的孩子，从工作中获得快乐。
做一个热爱教育，热爱孩子，懂得生活的老师！
我们梦想着未来和朋友一起抱团养老，临深水，对寒山，不凄凉，也梦想着桃李满天下的荣耀，走到哪都有学生簇拥着，诉说我们当年豪迈的样子。我们都是普通人，我们享受普通人的幸福。
任何时候，任何情况下，都要敬畏生命。
读者给了我力量。我也要更多奉献，心静如水，心清如水，心平如水，用有限的生命做一点有意义的事。青山在，人未老，少年立志当拿云，壮岁旌旗拥万夫，老夫聊发少年狂！
2.幸福是人全身心投入一件事情，达到忘我的境界，由此获得内心安宁的状态，这种状态就是最优体验，叫做心流，
亚里士多德曾说过“世人不分男女，都以追求幸福为目标。”可是到底怎样才能获得幸福？长期以来，人们追求健康、权力、金钱、美貌，觉得拥有了这些就是打开了幸福世界的大门，认为那些有钱、有名、有地位、又帅或美的人们一定过得更幸福。研究表明，财富与快乐确实稍有关联，经济富裕的国家人们快乐的程度要比贫困国家的人们高。但是所有研究对象，都不认为单靠金钱就能幸福。这些外在的东西只有在对自我感到满意的前提下，才对幸福感有用，否则不仅无用，甚至会对幸福生活形成障碍。
当前，在消费主义的影响下，人们追求休闲、娱乐、享受和即时满足，各种自媒体和广告怂恿人们尽可能追逐喜欢的东西，输出各种有趣、时尚的价值观，比如“世界那么大，我想去看看”、“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”、 “颜值即正义”、“人生没有什么是买买买不能解决的”、 “不给你买东西就代表着不爱你”，包括亲密关系都可以用钱来解决。
诚然，享乐是高水准生活的重要一环，但是休闲和享乐本身不能带来幸福。到世界各地去旅行之所以令人愉快，不仅是因为新鲜的刺激感消除了平日生活日复一日、循环往复的贫乏和疲惫，而且这是人们认为的“有趣、时尚人士”的生活方式。花钱会让你有即时满足、拥有、存在的感觉，但是不能带来心灵的成长，也与幸福感没有必然和直接的联系。
人们一般会认为最优体验出现在放松和顺境时，事实上最优体验经常出现在危机和困难中，当人们努力解除危机和克服困难时，人们的体力和智力往往也发挥到了极致，这时候就会体验到那种拨云见日的欣喜和感动。就像小孩子用颤抖的小手把积木放在以前从来没有搭过的高塔上；像学生经过深入思考和反复演算，终于解出一道难题一样；像运动员经过努力拼搏和激烈竞争打破世界纪录；像演奏家经过反复练习演奏出美妙的音乐。这样的体验在当时并不见得就是美好、愉悦的，比如运动员在比赛中会体会到肌肉酸疼、呼吸困难的感觉，但同时由于他完全沉浸其中，这个时刻也是生命中最美妙的时刻。这种日积月累的体验就会形成一种掌控感和幸福感，说到底，全身心投入的心流就是最优体验。
