小饮小食|想吃芋圆甜汤?只要学会做芋圆!教你在家轻松自制双色芋圆水果甜汤

慵懒的午后,如果不想出门觅食,可以在家轻松自制一份芋圆水果甜汤。

煮熟的芋圆搭配一些水果,再倒入适量椰汁或者牛奶即可。内容可以很简单,也可以也丰富,喜欢的还可以在里面加西米、坚果、豆花、刨冰等等。可以冰镇冰食用,也可以直接煮好趁热食用。

貌似很复杂,其实很简单。因为很多材料内容都可以自由搭配,那么,这样一杯甜汤,其实只需要知道芋圆是怎么做的就可以。

一起试试吧!做一个最简单版本的芋圆汤。

1、准备材料:红薯、紫薯、木薯粉、水果随意。

2、红薯紫薯洗净去皮。

3、红薯紫薯切成薄片。

4、上蒸锅蒸约25分钟左右,根据你切片的厚薄而论,红薯紫薯片用筷子能捣鼓烂即可。

5、用料理机打成泥,用料理机打泥会口感细腻一点,如果直接用勺子捣鼓成泥可能后期吃起来口感不够细腻有颗粒感。这一步根据自己厨具情况和自身懒惰程度衡量。

6、加入木薯粉,木薯粉和红薯泥的比例是1:1,先用这个比例来揉,因为蒸出来有的红薯紫薯里还是含有一定的水份。过程中,如果太湿了再加点木薯粉,太干了就加点水。这个比例不是一定的,有时候有的材料会含水量多,有的比较干。如果是芋头泥的话,蒸出来是比较湿的,而紫薯就属于比较干的。一般来说,材料与木薯粉的比例在1:3的比例内都可以。木薯粉太多口感也会有所影响。

7、使劲的揉搓,揉它压它扁它。不可太干会散,不可太湿会黏。

8、搓成长条,切成适合大小的小段。过程中散点木薯粉放置黏在一起。

9、揉成圆形。其实上一步小小的圆柱体就可以了,这一步大家可以略过, 我家小朋友在旁边说:既然是芋圆,为什么不圆?一定要我揉成圆形……

10、开水下锅!开水下锅!如果要防止串色染色,可以先放红薯芋圆,煮好了之后再煮紫薯芋圆。

11、芋圆漂起来以后,再煮1-3分钟差不多了。最后重要的一步!捞出来滤一下水马上放到提前准备好的凉开水中泡5分钟左右,这样可以让芋圆更Q弹!也可以提前准备冰镇过的凉开水效果更好。

12、冰镇好的芋圆,倒入杯中,加入喜欢的水果,倒入椰汁或者纯牛奶。家里有啥可以直接搭配,坚果、水果、西米、红豆蜜、刨冰、不够甜加点糖。

是不是很简单,内容有些什么不重要,自己自由搭配,只要学会做芋圆就可以了。

这里用到的木薯粉普及一下,木薯粉是一种从热带植物的块根中提取的淀粉,它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。木薯是高淀粉食物,也富含膳食纤维,很适合需要食用杂粮的人群。但是,大多数木薯含有毒物质亚麻仁苦苷(氰苷),食用前需要采取去毒措施,否则容易发生中毒。干木薯打的粉可以用于烹饪和食品制作。一般干木薯经过打粉后,就不存在毒素了,因而打粉前后都无需做去毒处理。

综上,新鲜的木薯是有毒的。经过煮熟或烘焙之后的木薯粉是安全的,我们一般买到的木薯粉都是经过加过之后的,大家可以放心食用。

我们经常奶茶店买来的奶茶中的珍珠丸子也是用木薯粉制作而成的,下次咱们再试试。

双色的芋圆水果甜汤,最简单的家常版本,与您分享。


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