青椒生活:再忙也要慢生活

    两个月前,成了一名大学青年教师,就是大家调侃的青椒。青椒很忙,教学任务一周11节课,加上辅导硕士生论文,辅导本科生论文,系里新生见面会、毕业论文写作动员大会、党会、绩效评估会,还有教师发展中心的分享会,运动会,总之,各种忙,时间不够用,每天脑子里同时有好多事情需要考虑。

    疲惫,厌倦。

    上周开始尝试慢生活。把课备好,吃好,睡好,只专注做一件事,一件一件地做。结果是,工作生活都还不错。过去两个月所有的生活都是围绕备课转的,工作就是生活,思维也跟着受限。现在,把上午时间腾出来写作,看论文,思想可以自由自在驰骋,许多想继续研究的小问题就自然而然冒出来了。对比一下,如果一直被上课束缚,脑子会变笨。然后,课也上不好。然后越来越笨!

    昨天周一,下午五点下班,然后开车回家。按照以往,我会回家路上听听歌或者电子书。前者是为了放松,后者是为了提高自己。但是昨天,我什么都没听,把大脑里的好多和上课有关的东西像放飞气球一样放飞了,轻松。实际上,连着上三节课,休息只需要静静罢了。

    晚上回到家,自己做了清粥小菜,热乎乎的,比外面随便买碗面好太多了。以前忙到饭可以不吃,或者随便吃的程度,尽管知道这样生活不健康,但是一想到自己做饭,就觉得思想压力很大,觉得是浪费时间。这周试运行的慢生活表明,花点时间,自己做饭,一可以跳脱工作的束缚,二可以放松身心,三还有一种温暖的感觉。做饭时就放下一切烦恼,日程安排,生活在当下。

    晚上备完课10:30,又超时了,计划是九点半上床的。算了算了,灵活一点吧。工作还是要认真对待的。躺在床上,开始清理大脑内存,一般工作很晚,清理时间也会长一些。大脑也是个运转机器,不是说停就停,得给它时间自己停下来,然后才能睡觉。工作的事情清理完,自己内心的小愿望,小伤感,小痛苦,小恐惧,又接二连三的冒出来。哎呀呀,不急不急,以后一个一个满足吧。我都记下来了。

    今天,一醒,又想一下子忙好多事情。告诉自己,慢慢来。专注,坚强,感激所有的,畅想追求美好的生活。祝福自己!

   

   

   

   

   

   

   

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 书名贪婪的大脑:为何人类会无止境地寻求意义作者(英)丹尼尔·博尔(Daniel Bor)译者林旭文豆瓣http:/...
    xuwensheng阅读 15,170评论 8 54
  • 每个人都会有邪念,如何的战胜他?让善良的种子在心中生根萌芽,需要的不仅仅是智慧而已。 小学三年级的时候,那一年,...
    苏梓辰阅读 422评论 0 2
  • 今天跟着老婆去试听了两节宝宝的早教课程,感觉这些早教课程基本就是在玩概念,也发现了,早教无用,真正有用的是父母的陪...
    冷冷007阅读 474评论 0 2
  • 落魄惠州无名客, 老兵一个人言微。 廿年游泳红花湖, 最美江湖闲人名。
    第一闲人阅读 480评论 0 2
  • 七月的阳光很热 就像我看你的眼神一样 我害怕台风 害怕下雨 肆无忌惮的风暴 好像能摧毁一切 我害怕 七月的火燃烧起...
    滕吠吠阅读 194评论 0 2