臭脾气也遗传吗？是的。

小玄有一个刚刚3岁的宝贝，名叫丸子君。正处在秩序敏感加叛逆的过渡期，夫妻两人每天都为这位不带出厂设置的熊孩子搞得血往上涌无数次。在日复一日的斗争中，熊孩子没管好，两人的关系却日益紧张，已经到了除了管孩子没有其他话题可说的地步。

                        随时上演 “怒吼式”家庭剧

场景1：下班刚进门，就听到丸子君高兴地喊，“妈妈，我在玩混凝土搅拌车，妈妈你快来”可是刚刚进门，有很多事情要做，只好嘴上应付着，“好的宝贝，妈妈洗完手换了衣服马上就来。”可是丸子君已经一秒都不想再等了，于是一声高过一声的喊“妈妈你快来”最后直接躺倒在地上打起滚来。

这时候旁边玩手机的丸子爸忍不住了，先是对丸子君吼道“你闹什么闹啊，你妈不是回来了吗，你等会行不行？”转身又对我大声说道“你就不能快点儿，他都等你一天了，一会儿再换衣服不行吗”

“外面那么脏，不换衣服不洗手行吗”，你忘了去年轮状病毒怎么得的了？现在正流行手足口病毒，万一传染了怎么办？

丸子哭的更厉害了。。。。

场景2 带丸子君逛完街准备回家，他突然看到商场门口的娃娃机里面有很多玩具，好奇左看右看，丸子妈讲解了一番后已经没什么再可以介绍的了，只希望快点回家，可是丸子君一台一台的接着看下去，完全没有走的意思。

丸子爸忍不住当众发飙，“你走不走，再不走我们走了，你自己在这待着吧”说完转身就走，丸子君哇一声就哭了，边哭边去追爸爸。

看着这样的场景，小玄心疼极了，看到娃边哭边追爸爸的举动让她特别难受，仿佛看到的不是他们手中的宝贝，而是一个被爸爸抛弃的孩子，小玄赶紧跑过去拉住孩子爸，对他说，“你干嘛呀，你看你把他吓得，本来他就胆小安全感差，你还这么吓唬他，以后他能乖乖去上幼儿园吗。”

这样的情况，最近经常在小玄家上演，她把这些归咎于可怕的两岁和叛逆的三岁，关注早期教育的小玄虽然能让丸子君尽可能地尝试探索，积极表达自己，无奈每次都遭遇丸子爸一顿大吼，最后升级为一场家庭战争。

                        “ 拔开云雾”学真经

小玄情绪非常的低落，她心里明白这不是自己想要的状态，自从有了娃，老公的脾气日益看涨，自己早已看不到结婚当初老公的点点恩爱，

自己看书学习育儿越多，越是对老公的总总做法看不顺眼，这位队友每天回家就开始玩游戏，对孩子一丁点儿耐心都没有，只要孩子有一点儿不乖，他就来质问小玄是怎么带孩子的。

郁闷的小玄带着丸子君在小区里散心，无意间发现了一个亲子育儿工作坊，遇到了同样全职带娃的雪儿。在工作坊与雪儿的交谈中，看不到带娃的焦虑，也看不到对老公的任何抱怨，一切都是那么的和谐。

小玄非常好奇，一边将自己遇到的困惑向雪儿诉说，一边向雪儿请教她和她老公的育儿相处之道。雪儿笑了笑，给小玄推荐了一篇微信公众号文章《真的有人把“一地鸡毛”的生活过程“一首诗”吗？》。

雪儿说起了自己在家全职带娃的期间，这篇文章里提到的“微神”教练是她在少儿成长教练心理学训练营里的领航班班，学习的经历不仅让雪儿收获了育儿经，这位“微神”班班还教给了他们神奇的亲密关系相处之道。

雪儿的家离小玄不远，她非常热情的邀请小玄带着宝贝去家里做客。在雪儿家里，两个小朋友玩的忘乎所以，雪儿的女儿找来各种新奇的玩具，一会儿把剃须泡染了颜色当做冰淇淋，一会儿又拿出来电烙铁做起了电焊手工，而雪儿的老公，看着女儿把各种物品都拿来玩，还因为挫败把东西扔了满地，不仅全程淡定，而且面带笑意的去安慰她。

“这个别人家”的老公让小玄的内心非常触动，这样的生活场景不正是她想要的吗，心动不如行动，行动才是解决焦虑的最好办法。小玄在雪儿的推荐下，毫不犹豫的报名了少儿成长教练的线上学习课程。

                          开启亲密关系重建之旅

学习心理学让小玄打开了一扇思想的新门，她感到自己的整个思维有种被推倒重建了。

小玄发现，自己和老公的沟通方式一直都存在问题，尤其是家庭关系这方面，直接影响到了亲子关系。课程中提到的助益性关系，不仅可以建立良好的亲子关系，对家庭关系同样非常有益。随着学习的深入小玄也慢慢开始用所学“套路”丸子爸。

助益性关系：真诚透明、积极关注、无条件接纳、共情和理解。

                      套路一 ： 爱的拥抱

“真诚透明的表达真实的自我，会拉近人与人之间心的距离。对于亲密的爱人，一个基本的拥抱是最简单的爱的表达了。”

小玄发现，自从有了娃，自己很少真正的关心老公，围着丸子君天天转，甚至与老公最基本的拥抱都很少了。小玄决定一改往日的“质问”式交流，试试这个俘获丸子爸初心的办法。

小玄今天回家的第一件事，给了已经陪玩两个小时的老公一个爱的拥抱，“老公有你真好，丸子君跟爸爸一起玩最开心了，对吧？” 丸子爸许久未被夸奖了，乐得笑开了花， 赶紧说“老婆上班也辛苦了，陪儿子一起吃点水果吧。”然后屁颠屁颠的切水果去了。

                  套路二 ：真诚的赞美

前几天，丸子爸的手游战队取得了晋级比赛的资格，他激动的告诉小玄这件事。

如果是过去，小玄一定会不屑地说“切，这有什么用啊”直接终止掉话题。这次小玄用欣赏的语气，表达了对老公的赞美：“老公这水平不错啊，战绩卓越！” 还特意把丸子爸后续参加手游比赛的时间做好备注，表达了绝对的支持。

有了积极的关注、真诚的鼓励和赞美，丸子爸什么鸡毛蒜皮的事情都愿意和小玄分享了，从新款手机聊到了世界杯夺冠，一个闷葫芦爸爸的话匣子彻底打开了，似乎又找回了当初初恋的感觉。

                          套路三 ：无条件接纳

记得训练营里有这样一句话“我们对伴侣付出了什么，就是对自己付出了什么。伴侣就是一面镜子，他/她反映的是我们自己的内心世界。对待伴侣的方式，就是对待我们自己的方式。”

当小玄尝试着无条件的接纳丸子爸的各种原来不顺眼的行为时，丸子爸对小玄的挑剔指责也在慢慢减少。小玄再也没有抱怨丸子爸不分担家务，也没有对丸子爸带娃的各种粗犷大条给予评判指责，丸子爸得到了更多来自丸子的信任和接纳，也越来越少的在玄子面前爆发小宇宙。

夫妻两人的情绪好了，丸子君每天都很开心。再也没有出现一发脾气就躺地上打滚的情况。

前几天丸子君躺在床上翘着二郎腿问小玄：“妈妈，你爱我吗？”，小玄喜笑颜开地说“当然爱你了，你是妈妈的乖宝宝啊”丸子君转头看着坐在对面的丸子爸，然后问，“爸爸”，当两人都以为他要问爸爸是否爱他的时候，他却说，“你爱妈妈吗？”丸子爸肯定的说：“当然爱，我爱妈妈，也爱我的小丸子。”

小玄激动的眼圈泛红，没想到夫妻之间微妙的变化孩子全部可以捕捉到，也没想到两人身上流动的爱意孩子也可以感知到。

现在小玄家最常见到的风景是，孩子在闹，两人在笑。