晓开始，城市里就已经随处可见忙碌的身影，无论是在高楼大厦，还是在行走的路上。
待到华灯初上，甚至浓夜笼罩，仍不乏伏案工作的上班族。
每个忙碌的背影都承载着或大或小的梦想，这个梦想推动着每个人起早贪黑，奔波不停。
每个人的脸上都无比严肃，仿佛工作已经偷走了他们的笑容。
有人说成功就要付出成吨的努力，哪怕被重担压弯了脊梁，也要咬牙撑住，因为只有成功才会感到快乐。
但是心理学家Shawn Achor通过多年的研究，提出了一个截然不同的观点。
《The Happy Secret To Better Work》
《更好工作的快乐秘密》
视频时长：12分17秒
Shawn回忆自己7岁那年，和妹妹在双层床的上铺玩游戏，不知什么原因，妹妹从上铺摔了下去，痛苦的趴在地上。
因为害怕被父母训斥，Shawn想出了一个办法，他灌输给妹妹一个奇特的想法：“妹妹能四脚落地，这不是人类的行为，只有独角兽才会这样落地。”
而妹妹正因为这个想法忘记了痛苦，重新与Shawn沉浸在游戏当中。
这种现象的发生其实是心理学中早就存在的理论——积极心理学。
Shawn说，在心理学研究中，常常会用到平均值概念。
就如画一条曲线，曲线上的各点都代表平均数值，而不在曲线上的点就被称为“异常值”。
大多数人都会以平均值作为事物的参照。
Shawn举了一个例子：如果提问一个孩子在学校的阅读速度有多快，一般的研究方向就会先测出平均值。
当一个孩子的速度低于平均值的时候，人们会探讨他可能是抑郁症或是身心障碍，或者两者兼有，然后通过治疗使这个孩子达到平均值。
Shawn和积极心理学家们认为：如果只关注平均值，我们就会一直停留在平均水平上。
所以Shawn和积极心理学家们将关注点放在了这些“异常值”上。
通过收集这些高于曲线的人的“异常值”信息，不仅能够帮助低于曲线的人提高到平均值上。还能够提高整体曲线的平均值，使整体水平得到提升。
Shawn认为，这个世界充斥着消极的信息，比如疾病、自然灾害等，这才能证明消极和积极所占的真正比例。
当你读完一份关于所有可能发生的疾病和相关症状的文章，你会觉得自己好像患了所有的疾病，这种心理被称为“医学综合症”。
现实中经常遇到这样的情况：觉得自己哪里不舒服，又不想去医院检查，上网搜索相关信息的时候，大多数人会觉得自己病入膏肓了。
Shawn认为，这并不是现实世界造成的，而是我们大脑看世界的主观角度带给我们的现实，如果我们换个角度，产生的效果将截然不同。
很多人认为成功就会快乐，Shawn起初也这样想，所以考入哈佛大学时，他非常骄傲，即使教室里的所有人都可能比他聪明。
但当毕业后，Shawn作为心理咨询师重新来到哈佛，他发现这里的学生仅仅在最开始的两周会感到快乐。
两周之后，他们的注意力就不在作为哈佛学子的骄傲感上，而集中在竞争、作业、各种烦恼和抱怨上了。
“为什么关注快乐问题，哈佛学生有什么不快乐的理由？”
Shawn认为这个问题包含了理解快乐这门科学的关键。
Shawn发现，通过外部条件预测一个人的长期快乐程度，只能准确到10%，剩余部分无法通过外部条件预测，而是取决于大脑理解世界的角度。
他还发现，只有25%的成功由IQ决定，其余75%由人的积极程度、人脉以及抗压能力决定。
Shawn通过大量调研发现，大部分学校和公司都有一个准则，就是越成功越快乐。
他认为这个准则是落后的，其中一个原因是，当你觉得成功的时候，就会重新定义成功。
比如在学校考了全班第一，下次的目标就会是全校第一；考了全校第一，下次就要考全省第一；
在销售中，如果这个月的销售业绩达标，下个月的业绩目标绝对会提升一个档次……
如果说快乐在成功的相反面，那你将永远无法获得快乐。
Shawn和积极心理学家们发现，如果提高一个人的心理积极程度，他在智商、创造力、精力方面的能力都会提高。
研究表明，处于积极状态下大脑的生产力比消极、中立或者沮丧状态下高31%，销售员的业绩能提高37%，医生得出正确诊断的速度和准确率能提高19%。
Shawn认为，如果找到使自己变得积极的方法，大脑运转会更成功，人们工作会更努力、更快速、更聪明。
Shawn和积极心理学家们还在为寻找让人更快乐的方法而努力，推动他们追求进步的动力，就是积极的心态能够给人类带来无限可能。
著名经济学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
任何事物都有两面，积极乐观去看待事物，和消极悲观去看待事物，产生的后果可能超出你的想象。
中国有则寓言故事，讲了两兄弟在家里玩耍，一天老大看到门口有一堆马粪，觉得非常晦气，一整天心情都不好；
老二看到这堆马粪时却欢呼雀跃，因为他觉得有门口马粪，说明周围一定有马，他就可以骑马玩了。
同样的环境，不同的态度，心态不一样，结果也会不一样。
别为了快乐而追求成功，先追求快乐，一切都会慢慢变好。
