得与失，在乎多少？我们总在说不要太在意得失，要顺其自然，不要想太多。可不是任何人都能做到。往往只成了嘴上说说，完全落实不到行动上。究竟我们应该如何看待得与失呢？谁都奢望着只想得到，不想失去，可现实真的是这样吗？只能清楚的告诉你，这世界没有白吃的午餐，怎么可能只让你得而没有失呢，这是不实际的。
以前的自己总会把自己的计划、目标弄得期待满满，总认为这一定会按照自己的方向发展着，不会出现一丝偏差，可事情不会随你的愿，总会与你想的不一样，总会偏差很大，因为最开始都设定得太理想化了，它不会朝着你的期待发展着。我们也习惯的认为着上天会保护着我们，不会变得那样残酷，总会眷顾着我们，总想着自己的付出就是很大，一定要得更大的回报。我们习惯着把这些都当做理所当然，可却从没想过到底凭什么这么认为。我们太想得到太多，可却永远不想失去什么，哪怕一丝儿，都不想失去。这可能就是人性吧。
有很多人嘴里喊着我不计较得失，这些对我来说都无所谓，我都能接受的。然而是口不对心，心里一直想着:我是在意得失的，我只想得，不想失。这样的人太多了，可能我们每个人都是这样。不要觉得这是羞耻的事情，这是正常的。关键在于我们怎样去摆脱这样的心理，我们应该如何调节自己、如何把这些东西转换成一些正能量，让自己成长更多、收获更大。
得失心不能调节将毁掉一个人，在我们的学习中，我们清楚知道努力这一个词，知道努力了，就一定会有相应的回报，知道自己想成功就必须努力。可我们不知道怎么调节我们的失败、我们不知道适当把得失降低、我们不知道努力不是唯一。就因为我们的片面认识，可能会把自己推向了情绪的边缘、可能会把自己处于危险地带，当自己觉悟的时候，已经晚了，自己已经身处危险。曾经有一个学习努力认真的哥哥，因为接受不了第四次考研的失败，患上了重度忧郁症。他很努力，一刻都不敢松懈，可他的认知里面他的失败就在于他不够努力，他只有更努力才能成功。他太渴望成功，以至于他对于失无法接受。看到这样的人，心里满是心疼，为什么要这样的为难自己，为什么不能看淡一些，为什么不能释然？一连串的问号在脑海里，对于他的遭遇除了心疼与同情，就帮不上任何的忙，可自己去不愿再看到这样的事情，因为太可惜了。
我们也总会劝别人不要想太多、不要看得太重，看淡一些、看轻一些，让自己活得快乐一些。我们作为旁观者，很容易去安抚别人，可当我们作为当局者，却不容易解决这样的问题。安慰别人容易，治愈自己困难。我们只有不停地总结着经验，慢慢地去摸索。但很实在的就是，你今天没有了这一样东西你还是能活着，你今天得到这一样东西，你也还是活着，没有很大的区别。只要活着，任何事情都不是事。不是任何东西失去了，自己也就活不了了。只要你释然地看待着一切，你会发现也就这样，没什么大不了的。总有办法迈过自己认知里的坎，再等一等，再放一放，也就那样。
得失，也只不过是生活的一小部分，不是全部，我们要拿得起，放得下，你会发现只是一件很简单的事情。相信自己，总会做得到的。
